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Kategorie: Wissenswertes

Zyklusphasen und Haut

Mitesser und Pickel sind die bekanntesten Anzeichen für unreine Haut. Sie entstehen häufig durch hormonelle Veränderungen – gerade im Zusammenhang mit den Zyklusphasen oder nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel. Sie stellen zwar kein gesundheitliches Problem dar, sind aber den meisten Frauen sehr lästig.

Eine optimale Hautpflege gegen unreine Haut ist an die verschiedenen Zyklusphasen angepasst und umfasst Cremes mit gesunden Inhaltsstoffen.

FSH

Das Follikelstimulierende Hormon, kurz FSH, spielt zusammen mit dem luteinisierenden Hormon (LH) eine wichtige Rolle im weiblichen Körper. Es wird von der Hirnanhangdrüse ins Blut ausgeschüttet. Es sorgt dafür, dass sich der Follikel entwickelt.

Hormone wie FSH

hCG

Humanes Choriongonadotropin oder kurz hCG ist auch als das Schwangerschaftshormon bekannt. Nach der Einnistung wird das Hormon ausgeschüttet. In allererster Linie sorgt hCG dafür, dass der Gelbkörper nicht abstirbt. In Folge dessen setzt keine Periode mehr ein.

Die Konzentration von hCG steigt nach dem Eisprung an. Einen Schwangerschaftstest kann man frühestens einige Tage vor Fälligkeit der Periode machen.

Zyklusbezogenes Yoga

Wie auch die Natur durchlaufen wir Frauen einen Zyklus:

Winter = Menstruation

Frühling = Follikelphase

Sommer = Eisprung und

Herbst = Lutealphase

cyclotest präsentiert: Yoga-Übungen von Kate für Zyklus

Progesteron

Progesteron zählt zu den wichtigsten Sexualhormonen einer Frau und ist auch bekannt als Gelbkörperhormon. Nicht nur im Zyklus spielt das Hormon eine wichtige Rolle, vor allem auch beim Schwangerwerden und während der Schwangerschaft.

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