Auf unserem Blog cyclotest findest Du alle Informationen zum Thema Verhütung und Kinderwunsch.

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In unseren Blogbeiträgen findest Du zahlreiche informative Artikel zu allen Themen rund um Zyklus, Verhütung, Kinderwunsch und Frauengesundheit. Solltest Du einen Artikel oder Aspekt vermissen, dann melde Dich gerne bei uns!

Perimenopause im Überblick

Die Perimenopause ist eine bedeutende Übergangsphase im Leben einer Frau, die oft mit einer Vielzahl von Veränderungen und Symptomen einhergeht. Es ist wichtig, diese Zeit zu verstehen und die verfügbaren Unterstützungsmöglichkeiten zu kennen, um die Lebensqualität zu erhalten.

Die Abbildung zeigt eine Frau, die die Hände über dem Kopf zusammenschlägt und ein Symbol für den Menstruationszyklus.

Zyklus & Stress

Stress kann auch Auswirkungen auf den Zyklus haben. Er kann Zyklusschwankungen verursachen und hormonelle Ungleichgewichte auslösen. Durch die richtige Ernährung und Entspannungsübungen kann entgegengesteuert werden.

Eine Schlüsselrolle kommt dem Zyklusmonitoring zu: Durch regelmäßiges Tracken können Unregelmäßigkeiten identifiziert und Symptome besser interpretiert werden.

Stress kann Auswirklungen auf den Zyklus haben

Zyklusphasen und Haut

Mitesser und Pickel sind die bekanntesten Anzeichen für unreine Haut. Sie entstehen häufig durch hormonelle Veränderungen – gerade im Zusammenhang mit den Zyklusphasen oder nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel. Sie stellen zwar kein gesundheitliches Problem dar, sind aber den meisten Frauen sehr lästig.

Eine optimale Hautpflege gegen unreine Haut ist an die verschiedenen Zyklusphasen angepasst und umfasst Cremes mit gesunden Inhaltsstoffen.