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Ein Paar fragt sich, wann man schwanger werden kann.

Wann wird man schwanger: Wann sind die besten Chancen?

Wann kann man schwanger werden? Um das zu beantworten, muss man die individuelle Fruchtbarkeit der Frau bestimmen. Sex zum richtigen Zeitpunkt erhöht dann die Chancen auf eine Schwangerschaft.

Möchtest Du wissen, wann man schwanger werden kann? Habt ihr es vielleicht schon länger probiert, und es will einfach nicht klappen? Oder Du stehst noch am Anfang Deiner Babywunschzeit? Ganz egal: Das richtige Timing und das Wissen, wann Du schwanger werden kannst, bringt Dich Deinem Wunsch nach einem Kind näher!

Der Weg zum Kind kann manchmal schwer sein. Hierbei helfen Dir Tipps zum schwanger werden und eine Checkliste zur optimalen Vorbereitung auf die Schwangerschaft.

Auch mit der Frage „Wie wird man schnell schwanger?“ solltest Du Dich eingehend beschäftigen. Im Besonderen: Was kannst Du dabei tun?

In diesem Beitrag klären wir auf, wann Du schwanger werden kannst. Gibt es Tage im Zyklus, an denen Du am fruchtbarsten bist? Und wie stellst Du diese Tage fest? Um zu ermitteln, wann man am besten schwanger werden kann, ist es entscheidend, viele Informationen über das Zyklusgeschehen zu sammeln und insbesondere die Phase unmittelbar vor dem Eisprung festzustellen.

Fruchtbarkeit der Frau

Bei einer Frau kann eine Befruchtung der Eizelle nur innerhalb der fruchtbaren Tage stattfinden. Die Eizelle löst sich dabei aus dem Eierstock und wandert durch den Eileiter zur Gebärmutter. Nach dem Eisprung ist die Eizelle noch etwa 12–24 Stunden überlebensfähig. Die Lebensdauer der Samenzellen beträgt bis zu 5 Tage.

Aus der Zeitspanne der Befruchtungsfähigkeit der Samenzellen des Mannes sowie der Lebensdauer der Eizelle ergibt sich eine Zeitdauer von 6 Tagen, an denen Du schwanger werden kannst.

Zusammengefasst ergibt sich Folgendes:

Überlebensfähigkeit der Spermien in Tagen

Überleben der weiblichen Eizelle in Tagen

Fertile Tage gesamt

Sex zum richtigen Zeitpunkt

Eignen sich aber alle 6 Tage gleichermaßen, um schwanger zu werden? Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft unter anderem davon abhängt, wann an diesen Tagen der Geschlechtsverkehr stattfindet.

Die beiden Tage vor dem Eisprung sowie der Eisprungtag sind der optimale Zeitraum, um eine Befruchtung zu erreichen.1 Der Zeitraum der höchsten Fruchtbarkeit ist demnach etwa 48 Stunden vor dem Eisprung und endet am Tag des Eisprungs. Du solltest daher Geschlechtsverkehr möglichst zu diesem Zeitpunkt haben.

Noch nicht schwanger? Mit cyclotest mySense die fruchtbarsten Tage berechnen.

Einen Tag später, am Tag des Anstiegs der Temperaturkurve, ist die Möglichkeit schon deutlich geringer. In Zahlen ausgedrückt: Die Chance zwei Tage vor der Ovulation beträgt 23,7 %, einen Tag davor 25,5 % und am Tag selbst 21,2 %. Dieser Zusammenhang wird in der folgenden Grafik dargestellt.

Die Grafik zeigt, wann man schwanger werden kann und an welchen Tagen die Wahrscheinlichkeit zum schwanger werden am höchsten ist.

Wann kann ich schnell schwanger werden? | ® cyclotest | Quelle: eigene Darstellung nach Colombo, B. and Masarotto, G. 2000.

Wann schwanger werden: Alter der Frau

Wann kann ich schwanger werden – bezogen auf mein Alter? Dies fragen sich viele Frauen. Der perfekte Zeitpunkt aus Sicht eines Paares für ein Baby entspricht oftmals nicht dem, der aus rein biologischen Gesichtspunkten optimal wäre.

Folgt man Mutter Natur, lässt sich die beste Zeit, in der Deine Eizelle befruchtet werden kann, grob zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr eingrenzen. Bereits nach dem 30. Geburtstag und nochmals deutlich nach dem 40. Lebensjahr stehen die Wahrscheinlichkeiten schon schlechter und schwanger mit 40 oder später kann sich als Herausforderung darstellen.Ein Grund kann darin liegen, dass das Zusammenspiel der Hormone, beispielsweise von Östrogen und Progesteron, nicht mehr optimal funktioniert. Das Alter des Mannes spielt eine geringere Rolle.

Eine Studie aus dem Jahr 2002 zeigt, dass Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren im Vergleich zu Frauen von 19 bis 26 Jahren bereits eine um 50 % geringere Chance haben, innerhalb des fruchtbaren Zeitraums schwanger zu werden und ihren Babywunsch zu erfüllen.2

Wann kann man schwanger werden: Tipps

Jetzt kennst Du von den monatlichen 6 fruchtbaren Tage schon die fruchtbarsten, um den Kinderwunsch zu erfüllen. Aber wann beginnt überhaupt diese fruchtbare Zeit?

Die Zeitspanne zwischen der Periode und dem Eisprung ist bei jeder Frau unterschiedlich. Zudem schwankt diese von Zyklus zu Zyklus, gerade bei einem unregelmäßigen Zyklus. Die Frage, wann man schwanger werden kann, muss damit immer individuell bestimmt werden.

Wie feststellen, wann man schwanger werden kann?

Was aber ist zu tun, um herauszubekommen, wann Du schwanger werden kannst? Dazu musst Du bestimmte Anzeichen des Eisprungs bestimmen. Eine Lösung dafür bietet cyclotest mySense, um die optimale Zeit zu berechnen, wann Deine Eizelle befruchtet werden kann. Das Bluetooth-Basalthermometer inkl. App basiert dabei auf der Methode der Natürlichen Familienplanung. Neben der Aufwachtemperatur kann auch der Zervikalschleim ausgewertet werden.

Die Schwangerschafts-App zeigt Dir basierend auf Deinem individuellen Zyklus an, wann Du schwanger werden kannst. Dabei wird zusätzlich die Lebensdauer der Samenzellen berücksichtigt.

Der fruchtbarste Tag ist der Tag vor dem Eisprung im Menstruationszyklus. Sex an diesem Tag erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Eizelle befruchtet wird und eine Einnistung in der Gebärmutterschleimhaut stattfindet.

Auch der Zykluscomputer cyclotest myWay zeigt Dir die individuelle beste Zeit an, wann die Eizelle befruchtet werden kann. Optional kann hier auch der Muttermundschleim mit ausgewertet werden.

Hinweis: Ein einfacher Eisprungrechner aus dem Internet liefert Durchschnittswerte und damit keine verlässlichen Daten zur Frage, wann man schwanger werden kann.

Wann schwanger nach Pillenstopp?

Viele Frauen verhüten hormonell mit der Pille und müssen die Pille absetzen. Das Beenden der Hormoneinnahme sollte aber nicht ohne das notwendige Wissen erfolgen. Diese hat zahlreiche Auswirkungen auf den Körper, die Psyche, die Hormone und Deine Zyklen sowie Deine Monatsblutung.

Möchte man dann den Kinderwunsch schnell verwirklichen, tauchen viele Fragen auf: Wann soll man am besten die hormonelle Verhütung beenden? Wie lange dauert es nach Absetzen der Pille, bis sich eine Schwangerschaft einstellt? Was Du alles beachten solltest, zeigt unser separater Beitrag zum Thema „Schwanger werden nach Pille“.

Schwanger werden während der Regelblutung

Schwanger während der Periode? Hast Du einen besonders kurzen Zyklus, so ist sogar diese Möglichkeit gegeben, denn bei einem kurzen Zyklusverlauf erfolgt der Eisprung sehr früh. Wenn Du dann Sex am Ende Deiner Menstruation hast, können Spermien so lange überleben, dass eine Befruchtung stattfindet.

Erfolgt ungeschützter Sex während der Regelblutung, so warten die Spermien in der Gebärmutter. Wandert dann die Eizelle vom Eierstock durch den Eileiter zur Gebärmutter, kann eine Befruchtung stattfinden. Dabei durchdringt ein einzelnes Spermium die Eihülle und verschmilzt mit ihr.

Wann darf ich wieder schwanger werden nach Geburt bzw. Fehlgeburt?

Grundsätzlich kannst Du nach einer Geburt sofort wieder den Kinderwunsch angehen. Es wird allerdings allgemein empfohlen, bei einer vaginalen Geburt einen Abstand von mindestens 6 Monaten zur nächsten Schwangerschaft einzuhalten. Hast Du per Kaiserschnitt entbunden, so gelten mindestens 12 Monate, damit die Operationsnarbe gut verheilen kann.3

Wie sieht es allerdings bei dem Thema „Schwanger nach Fehlgeburt“ aus? Auch hier bist Du biologisch gesehen sofort wieder fruchtbar. Während früher die allgemeine Empfehlung lautete, ungefähr 3 Monate zu warten, damit der Körper sich erholen kann, gilt dies mittlerweile als überholt.4 Natürlich ist dies aber immer vom Einzelfall abhängig.

Quellen:
1 Colombo, B. and Masarotto, G.: Daily Fecundability: First Results from a New Data Base. Demographic Research, Vol. 3, Art. 5. 2000.
2 Dunson, D. B., Colombo, B. and Baird D. D.: Changes with age in the level and duration of fertility in the menstrual cycle. Human Reprod 17. 2002.
3 Raith-Paula, E. et al.: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. 5. Auflage. Heidelberg 2013.
4 Wyss, P. et al.: Relevance of the miscarriage-new pregnancy interval. J Perinat Med., Vol. 22, Issue 3, p. 235-241. 1994.

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Schwangerschafts-App zum Schwanger werden

Eine Schwangerschafts-App kann je nach Art zur Planung einer Schwangerschaft oder als Schwangerschaftsbegleitung verwendet werden. Dementsprechend hilft sie Dir entweder, mit ihrer Zyklusübersicht die geeigneten Tage herauszufinden, an denen Du schwanger werden kannst, oder sie gibt Dir für jede Schwangerschaftsphase hilfreiche Tipps.

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