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Wie funktioniert ein Zykluscomputer?
Ein Zykluscomputer basiert auf der Messung, Analyse und Auswertung unterschiedlicher Körperanzeichen, die Hinweise auf den Eisprung und somit die fruchtbaren Tage im Zyklus geben. Dazu gehören die Basaltemperatur, Hormone im Morgenurin oder der Zervixschleim. Je nachdem welche Körperzeichen in die Berechnung der fruchtbaren Tage oder unfruchtbaren Tage mit einfließen, verwendet man die Begriffe Temperaturcomputer, Hormoncomputer oder Kombinationscomputer.
Mithilfe der angezeigten Ergebnisse kannst Du je nachdem, ob Du einen Kinderwunsch hast oder verhüten möchtest, Deine (hoch-)fruchtbaren Tage für gezielten Geschlechtsverkehr nutzen oder dieses Wissen für die natürliche Verhütung nutzen.
Symptothermale Zykluscomputer sind Kombinationscomputer, die mehrere Eisprung-Symptome auswerten. Das bedeutet, dass die Minicomputer die Temperaturmethode mit einem weiteren Körperzeichen vereinen; z.B. in Kombination mit der Beschaffenheit des Muttermunds oder der Auswertung des Zervixschleims (=Symptothermale Methode) oder der Eingabe eines LH-Tests.
| Temperatur-
computer |
Hormon-computer | Kombinations-
computer |
|
|---|---|---|---|
| Worauf basiert
die Auswertung der (un-fruchtbaren) Tage? |
Beobachtung der Basaltemperaturkurve | Messung der Hormone im Morgenurin
(z.B. LH und/oder Östrogen) |
Beobachtung der Basaltemperaturkurve
UND Zervixschleimbeschaffenheit oder Stand des Muttermunds oder Erhöhter LH-Wert |
| Vorteile | Keine Folgekosten
Erkennt den Eisprung, nachdem er stattgefunden hat und identifiziert somit die unfruchtbaren Tage nach dem Eisprung |
Einfach in der Anwendung
Zuverlässig bei Kinderwunsch |
Zuverlässigere Auswertung durch Kombination eines Symptoms, das auf den Eisprung hinweist (=präovulatorisch) und eines Eisprung-Anzeichens, das auf den bereits stattgefundenen Eisprung hinweist (=postovulatorisch) |
| Nachteile | Ermittelt den Eisprung erst, wenn er schon vorbei ist und ist daher für die Verhütung nicht zuverlässig genug | Folgekosten durch Teststäbchen | Grundlagen der natürlichen Familienplanung sollten erlernt werden |
Symptothermaler Zykluscomputer cyclotest myWay: Zykluskontrolle, Empfängnisverhütung & Kinderwunsch
Der symptothermale Zykluscomputer cyclotest myWay ist ein Kombinationscomputer, bei dem neben der Basaltemperatur die Beschaffenheit des Zervixschleims oder die Ergebnisse von LH-Tests in die Auswertung Deiner (un-)fruchtbaren Tage einbezogen werden kann. Die Kombination der beiden Eisprung-Symptome macht die Auswertung noch genauer. Der Minicomputer ist ein Medizinprodukt der Klasse IIb ‘Made in Germany’ und bildet die sogenannte Symptothermale Methode nach NFP (Natürliche Familienplanung) ab.Für einen ersten Überblick schau Dir gerne unser Video mit Hauptdarstellerin Pia an, die die Pille absetzen möchte und nach einer alternativen Methode sucht. Warum sie sich für den symptothermalen Zykluscomputer cyclotest myWay entscheidet, erklärt ihr Erfahrungsbericht auf die etwas andere Art.
Video: Hormonfreie Verhütung mit dem Zykluscomputer cyclotest myWay
Dank der Möglichkeit des Moduswechsels zwischen Kinderwunsch und natürlicher Verhütung wird aus einem Verhütungscomputer ein Fruchtbarkeitscomputer. Wenn Du schneller schwanger werden möchtest, ist die Information, an welchen Tagen im Zyklus die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft am höchsten ist, besonders wertvoll.
cyclotest myWay berechnet die fruchtbarsten Tage und ermöglicht somit die gezielte Planung Deines Liebeslebens. Der Geburtstermin-Planer und die Schwangerschaftsanzeige sind bei Kinderwunsch besonders interessant.
Unser symptothermaler Zykluscomputer cyclotest myWay ist das Nachfolgemodell des Minicomputers cyclotest 2 plus.
Mit dem Zykluscomputer cyclotest myWay misst Du einfach nur täglich Deine Aufwachtemperatur mit dem integrierten Messfühler. Die Werte werden direkt an den Zykluscomputer übertragen, gespeichert und ausgewertet. Zusätzlich kannst Du Deinen Zervixschleim oder LH-Tests mit in die Auswertung einfließen lassen.
Hier noch mal alle Vorteile für Dich im Überblick:
Warum brauche ich einen komplexen Zykluscomputer?
Ein Zyklusrechner zielt immer darauf ab, einer Frau die Phasen ihrer Fruchtbarkeit innerhalb eines Zyklus aufzuzeigen. Die Unterschiede liegen dabei in der Komplexität: Es gibt ganz einfache Online-Rechner und sehr aufwändige Formen, wie beispielsweise die Medizinprodukte von cyclotest. Aber brauche ich überhaupt einen komplexen Zykluscomputer?
Vorteile der komplexen Zykluscomputer
Wenn Du mit einem Zykluscomputer Deine Empfängnis regulieren möchtest, solltest Du unbedingt darauf achten, dass es sich um ein Medizinprodukt der Klasse IIb handelt. Denn nur Zykluscomputer dieser Klasse entsprechen den hohen Standards, die für eine Empfängnisregulierung notwendig sind.
Umfrage:
Was ist Dir bei einem Zykluscomputer am wichtigsten?
Wie hilft mir eine Zykluscomputer, schneller schwanger zu werden?
Die Berechnung des befruchtungsfähigen Zeitfensters kann Dich Deinem Kinderwunsch näherbringen. Denn eine Frau kann nur an wenigen Tagen im Zyklus schwanger werden. Deshalb ist die Ermittlung des sehr kleinen Zeitfensters, in dem die weibliche Eizelle befruchtungsfähig ist, hochrelevant. Der Zeitraum, wann man schwanger werden kann, ist zwei Tage vor dem Eisprung sowie am Eisprungtag selbst am höchsten. Die drei hochfruchtbaren Tage können in jedem Zyklus auf einen anderen Tag fallen.
Wann kann ich schnell schwanger werden? | Quelle: eigene Darstellung nach Colombo, B. and Masarotto, G. 2000.
Zykluscomputer: Abgrenzung zu Rechnern, Apps & Co.
Was ist ein Zyklusrechner? | Foto: ra2 studio/fotolia
Die Bezeichnung Zykluscomputer, Zyklusrechner oder Zyklus-Apps hört man immer wieder. Wenn man etwas tiefergehend recherchiert, erkennt man schnell, dass die Grundfunktion bzw. der Hauptzweck die Berechnung des Fruchtbarkeitsstatus im Zyklus einer Frau ist. Und dieses Ziel kann auf verschiedene Art und Weise erreicht werden und auch in ganz unterschiedlicher Genauigkeit.
Zyklusrechner: Es gibt ganz einfache (Online-)Zyklusrechner: Hier wird die Anwenderin gebeten, den Tag des letzten Periodenstarts einzugeben und zusätzlich die durchschnittliche Zykluslänge. Auf Basis dieser Infos wird dann berechnet, wann die fruchtbare Tage stattfindet. Manchmal wird zusätzlich der nächste voraussichtliche Beginn der Menstruation ermittelt. Da die Informationen, die anzugeben sind, meistens nur Durchschnittswerte sind, stellt das Ergebnis auch lediglich eine Tendenz dar. Die Präzision ist daher nicht hoch. Deswegen wird auch meistens darauf verwiesen, dass das Ergebnis nicht als Grundlage für einen sicheren Empfängnisschutz genutzt werden sollte.
Zyklus-Apps: Auf dem Markt gibt es verschiedene Arten von Apps rund um die Berechnung des weiblichen Zyklus, die sich wiederum in der Präzision und Art der Anwendung unterscheiden. Am genausten sind diejenigen, die die Symptothermale Methode nach NFP abbilden. Im Fokus steht dabei die Beobachtung und Dokumentation verschiedener Körperzeichen rund um den Eisprung. Das kann sehr aufwändig sein und setzt, je nachdem, welche Körperzeichen man auswerten möchte, Vorkenntnisse voraus. Apps können Dich in Verbindung mit einem Basalthermometer bei der Erhebung und Auswertung Deiner zyklusrelevanten Symptome unterstützen und beschleunigen so die Anwendung erheblich.
Einige wenige Zyklus-Apps ermöglichen zusätzlich die Auswertung eines weiteren Körpersymptoms und errechnen mittels hinterlegtem Algorithmus den Fruchtbarkeitsstatus der Anwenderin.
Auf diese Unterschiede solltest Du bei der Wahl einer Zyklus-App achten:
Der Minicomputer cyclotest myWay und die cyclotest mySense-App berücksichtigen mehrere Symptome. Der Vorteil ist, dass das fruchtbare Zeitfenster dadurch sehr präzise errechnet werden kann. Darüber hinaus sind sie lernfähig, d. h. dass sie die Frau kennenlernen und dadurch Besonderheiten feststellen können. Es handelt sich hierbei also um eine komplexere Form von Zykluscomputer, welche sich auf die Symptothermale Methode stützt.
Zykluscomputer: Unabhängig vom eigenen Smartphone oder Tablet funktionieren die so genannten Zykluscomputer. Diese sind häufig nicht viel größer als ein Smartphone und bilden ein in sich geschlossenes System.
Du bist noch unsicher, ob Du einen Zykluscomputer oder eine Zyklus-App fürs Zyklustracking nutzen sollst? Dann mach den Test und finde es raus mit unserem Entscheidungsfinder!
Was andere zum Thema Zykluscomputer interessiert
Kann ich einen Zykluscomputer auch bei unregelmäßigem Zyklus verwenden?
Ja, ein Zykluscomputer berechnet individuell jeden Deiner Zyklen und wertet Deine Temperaturkurve aus. So kann er auch bei einem unregelmäßigen Zyklus angewendet werden.
Welcher Zykluscomputer ist für die Symptothermale Methode geeignet?
Der cyclotest myWay ist für die Symptothermale Methode geeignet. Eine moderne Alternative dazu ist die mySense-App und das dazugehörige Basalthermometer mit Bluetooth.
Kann der Zykluscomputer zur Verhütung genommen werden?
Nicht jeder Zykluscomputer ist auch zur Verhütung geeignet. Welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, kannst Du in unserem Beitrag Verhütungscomputer lesen.
Wie lange sollte man nach der Absetzung der Pille warten, um den Zykluscomputer nutzen zu können?
Lies hierzu gerne unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung im Beitrag Pille absetzen.
Wird man mit einem Zykluscomputer schneller schwanger?
Gezielter Geschlechtsverkehr an den fruchtbaren bzw. hochfruchtbaren Tagen kann Dir helfen, schneller schwanger zu werden. Mehr dazu kannst Du hier lesen.
Erhöhen Zykluscomputer die Fruchtbarkeit?
Nein, die Fruchtbarkeit erhöhen sie nicht, aber sie helfen Dir Deine fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen.
