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Wer schneller seinen Kinderwunsch erfüllen möchte, kann einen Ovulationstest (kurz Ovu) nutzen, um seine fruchtbaren Tage besser einzugrenzen. Auch bei der natürlichen Verhütung kann er eingesetzt werden.

 

Wie funktioniert ein Ovulationstest?

In den nachfolgenden Kapiteln erläutern wir das Wichtigste rund um den Ovulationstest, auch LH-Test oder Eisprungtest genannt. Wie funktioniert dieser und welche Hormone werden gemessen? Welche Ergebnisse zeigt das Teststäbchen an und wie wertest Du diese aus?

LH-Anstieg

Der Anstieg des Ovulationshormons erfolgt vor dem Anstieg der Temperatur und kann damit den Eisprung voraussagen.

Zusammenhang zwischen LH-Anstieg, Temperatur und dem Eisprung | Grafik: © cyclotest

Der Ovulationstest misst die Höhe des LH-Hormons im Urin. Der Test reagiert dabei auf den Anstieg des LH im Harn. Durch dieses Hormon wird der Austritt des reifen Eis aus dem Eierstock ausgelöst. Der Botenstoff ist ein absoluter Indikator, um bereits frühzeitig und im Voraus zu wissen, wann dieses Ereignis erfolgen wird.1

Rund 1–2 Tage nach dem LH-Anstieg ist mit dem Eisprung zu rechnen.1

Etwa 24 bis 36 Stunden bevor es zum Eisprung kommt, steigt die Konzentration dieses Botenstoffs im Urin deutlich an.1 Ein Ovulationstest erkennt diesen starken Anstieg des LH-Spiegels und sagt so den günstigsten Zeitpunkt für die Empfängnis voraus bzw. die Zeit zur Enthaltsamkeit bzw. wenn ein anderes Verhütungsmittel wie das Kondom verwendet werden sollte.

Teststäbchen

Der Fruchtbarkeitstest funktioniert in der Weise, dass das Ergebnis anhand von zwei Linien dargestellt wird, wie bei einem Schwangerschaftstest. Beim Eintauchen der Testspitze in den Urin reagiert der Streifen im Teststäbchen. Auf dem Teststreifen sind Antikörper aufgebracht, die den Nachweis für den erhöhten LH-Wert liefern.

Das Teststäbchen zeigt ein positives Ergebnis an, wenn das luteinisierende Hormon seinen Peak erreicht hat.

Das Teststäbchen zeigt einen positiven Ovulationstest.

Das Teststäbchen eines positiven Ovulationstests | Foto: © cyclotest

Sensitivität: Angabe in mIU/ml

Die Grafik zeigt die Normwerte der endokrinen Hormonproduktion (LH) im Zyklusverlauf.

LH-Normwerte angegeben in mIU/ml | Grafik: © cyclotest

Die Empfindlichkeit eines Ovus wird in mIU/ml angegeben. mIU/ml steht für milli international units per milli liter. Die deutsche Bezeichnung lautet mIE/ml (milli internationale Einheiten pro Milliliter). Dieser Wert gibt die Schwelle an, ab welcher LH-Konzentration der Ovu positiv wird.

Welche mIU/ml Werte sind die Normwerte?

Wie bei allen Hormonen im weiblichen Körper sind auch die Werte des LH-Hormons von Frau zu Frau verschieden. Die Grafik informiert über die Normwerte der LH-Hormonproduktion im Zyklusverlauf. Du kannst hierbei sehr schön erkennen, dass sich dieser Wert bei jedem Menschen deutlich unterscheiden kann. Die Messwerte unterscheiden sich von Quelle zu Quelle aufgrund unterschiedlicher Methoden, wie das LH gemessen wurde und aufgrund unterschiedlicher Stichproben.

Welche mIU/ml Sensitivität benötige ich?

Ovus gibt es in verschiedenen Empfindlichkeiten. Welche Sensitivität Du benötigst, ist abhängig von Deiner individuellen LH-Konzentration im Zyklusverlauf. Jede Frau weist dabei unterschiedliche LH-Werte auf. Hast Du beispielsweise bereits in der ersten Hälfte höhere Werte, z. B. von 30 mIU/ml und verwendest einen Ovu mit niedriger Sensitivität von 10 mIU/ml, ist dieser positiv, obwohl noch gar kein LH-Anstieg ansteht. Hast Du allerdings Werte von 25 mIU/ml kurz vor dem Eisprungzeitpunkt und verwendest Tests mit 30 mIU/ml, so können diese immer negativ anzeigen, obwohl die Ovulation unmittelbar bevorsteht.

Ergebnis Ovulationstest

Das Ergebnis des cyclotest Ovulationstests kann nach 10 Minuten auf dem Teststäbchen abgelesen werden. Dabei werden die Striche interpretiert, die auf dem Teststäbchen zu sehen sind.

Positiver Ovulationstest

Ist der Ovulationstest positiv, erscheinen zwei farbige Striche auf dem Teststäbchen, nachdem man die Testspitze in den Harn getaucht hat. Die Testlinie (T) ist dabei genauso dunkel wie die Kontrolllinie (C) oder dunkler. Ein Eisprung wird dann in den nächsten 24 bis 48 Stunden erfolgen. Ist ein Kinderwunsch vorhanden, sollte ungeschützter Geschlechtsverkehr stattfinden. Das Testen kann an dieser Stelle enden. Möchtest Du allerdings weitertesten und fallen die folgenden Tests ebenfalls positiv aus, nimm bitte den ersten positiven Ovu, um Deinen LH-Anstieg zeitlich einzuordnen.

Negativer Ovulationstest

Ist das Ergebnis negativ, erscheint nur eine Linie im Anzeigefenster oder die Testlinie (T) ist heller als die Kontrolllinie (C). Anders als Schwangerschaftstests sind Ovus nur dann positiv, wenn die Testlinie genauso dunkel oder dunkler ist als die C-Linie. Solange die Kontrolllinie dunkler ist, ist der Test als negativ zu werten. Während der Babyplanung sollte das tägliche Testen fortgesetzt werden.

Ungültiger Ovulationstest

Das Ergebnis ist auf dem Teststreifen ungültig, wenn keine farbigen Linien auf dem Teststäbchen erscheinen oder die Hormonanzeige nur die violette Linie im Testbereich (T) ist. In diesem Fall hat der Test nicht funktioniert und sollte mit einem neuen Ovulationstest wiederholt werden.

Die Grafik zeigt die möglichen Ergebnisse eines Ovulationstests.

Ergebnisse eines Ovulationstests | Grafik: © cyclotest

Ovulationstests kaufen

Der cyclotest Ovulationstest zur Ermittlung des Eisprungs.

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Enthält 19% MwSt.
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Lieferzeit: 1-2 Werktage*

Ovulationstests sind nicht verschreibungspflichtig. Sie können in der Apotheke oder online bestellt werden. Da man – vor allem am Anfang – pro Zyklus öfter messen muss, empfiehlt es sich, mindestens ein Set mit mehreren Ovus zu kaufen.

Was man beim Kauf beachten sollte

Wenn Du einen LH-Test kaufen möchtest, solltest Du Dich, wie oben erwähnt, zunächst fragen, welche Sensitivität Du benötigst. Wer noch keine Erfahrungen mit Ovus gemacht hat, dem empfiehlt sich einer mit mittlerer Sensitivität von 20 – 25 mIU/ml. Unser Test weist eine Empfindlichkeit von 25 mIU/ml auf.

Derzeit bieten wir den Ovulationstest zum Aktionspreis an!

cyclotest Ovulationstest – auf einen Blick

 

Empfindlichkeit

Der Ovulationstest zeigt positive Ergebnisse für Proben an, die einen LH-Spiegel von über 25 mIU/ml aufweisen.

Exaktheit

Der Ovulationstest erzielte bei der klinischen Leistungsbewertung eine diagnostische Sicherheit von über 97 %.

Hinweis

Du solltest den Urin jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit testen. Die besten Ergebnisse erhältst Du zwischen 10 und 20 Uhr.

Ovulationstest und Zykluscomputer

Wie erläutert, ist die Kombination aus der Messung des LH-Anstiegs und der Temperaturbeobachtung für die Auswertung der fruchtbaren Periode ideal. Dies ermöglicht der symptothermale Fertilitätsmonitor cyclotest myWay.

Hinweis auf den Start der Anwendung

Bei Verwendung des cyclotest myWay gibt der Computer Hinweise, ab welchem Zyklustag die Ausführung eines Tests sinnvoll ist. Der große Vorteil ist, dass er diese Information auf Basis des individuellen weiblichen Zyklus errechnet. Auf dem Fertilitätsmonitor erscheint dazu das LH-Symbol. Ein positives Ergebnis kann dann in den Zyklusrechner eingegeben werden.

Auswertung der Ergebnisse

Der Minicomputer bietet ebenfalls strukturierte Hilfe bei der Interpretation der Ergebnisse des Eisprungtests – im Gegensatz zu einem einfachen Eisprungrechner. Ein Eisprungkalender nimmt pauschale Werte an. Sobald das Ergebnis des Ovulationstests im Zykluscomputer eingetragen ist, können die Daten ausgewertet werden. Wurde zusätzlich die Basaltemperatur gemessen, liegen nun Informationen über zwei Eisprunganzeichen vor. Darauf fußend werden die fruchtbare Phase und im Kinderwunsch-Modus sogar die hochfruchtbaren und damit die fruchtbarsten Tage berechnet.

Der Zykluscomputer cyclotest myWay erlaubt die Eingabe des Ergebnisses eines Ovulationstests.

Ovulationstest und Zykluscomputer

Wie verwende ich einen Ovulationstest?

In den kommenden Abschnitten geben wir Dir Informationen, wie man Ovulationstests verwenden soll. Wann starte ich mit dem Testen und wie oft soll ich testen?

Wir vom cyclotest Team bekommen auch viele Fragen zur Anwendung gestellt. Daher haben wir Dir die häufigsten Fragen zusammengestellt und geben Dir hilfreiche Antworten darauf.

Zeitpunkt der Durchführung

Um den Ovulationstest exakt zu verwenden und um ein verwertbares Ergebnis zu erhalten, ist es wichtig, auf das richtige Timing zu achten. Dabei spielen nicht nur die Tage eine Rolle, sondern sogar die Uhrzeiten.

Wann soll ich am besten messen?

An welchem Tag ist die Ausführung eines Ovulationstests überhaupt sinnvoll? Die Antwort hängt von der individuellen Zykluslänge der Frau ab. Eine Übersicht über verschiedene Zykluslängen und den damit verbundenen ersten Zeitpunkt der Durchführung, um die Fruchtbarkeit zuverlässig zu bestimmen, findest Du in der nebenstehenden Grafik.

Wenn Du Deine Zyklusdauer nicht kennst, kannst Du 11 Tage nach Deiner Periode starten. Dieser Startpunkt basiert auf der durchschnittlichen Dauer von 28 Tagen. Bitte sprich mit Deinem Arzt, wenn Dein Zyklus kürzer als 21 Tage oder länger als 38 Tage ist.

Einfacher ist es bei Verwendung des Zykluscomputers cyclotest myWay: Dieser gibt Dir aufgrund Deiner persönlichen Zyklusdaten den idealen Zeitpunkt aus, wann Du mit dem Testen beginnen sollst. Er unterstützt Dich zudem bei der Auswertung des Tests und Deiner fruchtbaren bzw. hochfruchtbaren Tage.

Tipp: Zwei Stunden vor dem Test solltest Du nicht übermäßig viel getrunken haben und nicht zur Toilette gehen.

Wie oft soll ich am Tag messen?

Es wird ebenfalls empfohlen, den Test zweimal am Tag durchzuführen: einmal am Vormittag (nach 10 Uhr) und einmal am Abend, falls der Test am Vormittag negativ ausgefallen ist, um den Zeitpunkt der Ovulation und der besten Empfängnis zu bestimmen.

Die Grafik zeigt eine Übersicht über den Start der Durchführung eines Ovulationstests.

Übersicht über den Start der Durchführung eines Ovulationstests | Grafik: © cyclotest

Häufig gestellte Fragen

Ich kenne meine Zykluslänge nicht oder meine Regel ist unregelmäßig. Ab wann soll ich einen Ovulationstest verwenden?

Wenn Du Deine Zyklusdauer nicht kennst, kannst Du, wie oben beschrieben, am 11. Tag mit dem Testen anfangen, wobei der erste Tag der Menstruation als erster Zyklustag gilt. Der Fertilitätsmonitor gibt Dir den Starttermin individuell abgestimmt auf Deinen Zyklus an. Dies kann Dir dabei helfen, Ovus einzusparen und den Startpunkt zuverlässig zu bestimmen.

Ich habe gerade die Einnahme der Antibabypille beendet. Kann dies einen Einfluss auf das Testergebnis haben?

Grundsätzlich hat es keine Auswirkungen auf das Ergebnis. Allerdings könnte durch das Absetzen der Pille oder einer anderen hormonellen Verhütung der ursprüngliche Hormonhaushalt durcheinandergeraten sein und zunächst zu einer unregelmäßigen Periode führen.1 Damit könnte es schwieriger sein, den richtigen Zeitpunkt für die Verwendung des Ovulationstests zu bestimmen. Es empfiehlt sich, die kürzeste Zykluslänge als Berechnungsgrundlage für den Test zu verwenden, um den LH-Anstieg nicht zu verpassen.

Was soll ich tun, wenn der Ovulationstest immer ein negatives Ergebnis anzeigt? Bedeutet dies, dass ich keinen Eisprung in diesem Zyklus habe?

Wenn die Hormonanzeige dauerhaft negativ ist, ist es möglich, dass Du keinen gehabt hast. Die Ursachen eines ausbleibenden Eisprungs in mehreren Zyklen können vielfältig sein. Ein Zykluscomputer kann Dich im ersten Schritt dabei zuverlässig unterstützen, Deinen Zyklusrhythmus zu analysieren und ihn wie ein Zyklustagebuch bzw. einem Eisprungkalender zu protokollieren. Dies bietet eine wertvolle Informationsquelle für den Besuch bei Deinem Frauenarzt.

Hast Du allerdings mittels Deiner Temperaturkurve feststellen können, dass tatsächlich ein LH-Anstieg stattgefunden hat, gibt es verschiedene Gründe, warum der Eisprungtest falsch negativ anzeigen könnte. Eine Ursache könnte darin liegen, dass der LH-Test nicht empfindlich genug für Dich ist und die Sensitivität des verwendeten LH-Tests zu hoch ist. Eine andere Erklärung könnten Anwendungsfehler sein, z. B. ein falscher Zeitpunkt oder wenn Du zu viel getrunken hast.

Ich möchte mit dem Ovulationstest meine fertilen Tage berechnen, um schneller meinen Kinderwunsch zu erfüllen. Bisher hat es allerdings noch nicht geklappt. Woran liegt das?

Es gibt viele Gründe, warum selbst bei Sex an den fruchtbarsten Tagen kein Kind entsteht. Wir haben dir wertvolle Tipps zur Steigerung Deiner Fruchtbarkeit auf unserer separaten Seite zusammengestellt. Auch Informationen über den Zyklus der Frau helfen Dir dabei, Deine fruchtbare Zeitspanne zu entdecken und Deinen Wunsch nach einem Baby zu erfüllen. Falls Du unsicher bist, wende Dich an Deinen Arzt.

Was bedeutet ein leicht positiver Ovulationstest?

Ist die Testlinie (T) auf dem Teststreifen schwächer als die Kontrolllinie (C), so ist der Test als negativ zu werten. Allerdings gibt es, wie oben beschrieben, Frauen, die insgesamt sehr niedrige LH-Werte (angegeben in mIU/ml) und damit auch einen sehr niedrigen Wert kurz vor dem Ovulationszeitpunkt aufweisen. Der Ovulationstest von cyclotest zeigt ein positives Ergebnis ab 25 mIU/ml an. Zwischen 10 und 25 mIU/ml wird eine schwache Linie angezeigt. Zeigt der Ovulationstest eine schwache Linie an, so könnte ein Eisprung dennoch bevorstehen. Es kann hier von Nutzen sein, sich vom Arzt Blut abnehmen zu lassen und seinen LH-Wert in den entsprechenden Phasen durch eine Laboranalyse feststellen zu lassen.

Wie hilft mir ein Ovulationstest?

Ein Ovulationstest wird verwendet zur sicheren Feststellung der fruchtbaren Phase. Ein LH-Test kann dabei einerseits eingesetzt werden mit dem Ziel einer schnellen Schwangerschaft und andererseits zur hormonfreien Verhütung.

Der Ausstieg aus der hormonellen Verhütung ist Grundbedingung für die Durchführung dieses Tests, da diese die natürlichen Vorgänge im weiblichen Körper beeinflusst. Außerdem kann es längere Zeit dauern, bis sich die Regel wieder normalisiert hat, sobald man das hormonelle Präparat abgesetzt hat. Um Dir einen Überblick über die natürliche Verhütung zu verschaffen und Dir den Einstieg zu erleichtern, haben wir alle Infos zu diesem Thema extra gesammelt.

Speziell Frauen mit unregelmäßigem Zyklusverlauf und Frauen, die ihren eigenen Rhythmus noch nicht so genau kennen, kann ein Ovulationstest bei der genaueren Bestimmung der fruchtbarsten Zeit helfen. Dies ist z. B. der Fall, wenn Du gerade die Einnahme der Pille beendet hast.

Ovulationstests bei Kinderwunsch

Ein Ovulationstest hilft der Frau und dem Mann, schneller schwanger zu werden.

Schwanger werden mit einem Ovulationstest | Foto: David Pereiras / fotolia

Besteht ein Kinderwunsch, können viele Paare es nicht erwarten, dass die Schwangerschaft endlich eintritt. Ovulationstests helfen, den Eisprung und damit die fruchtbarsten Tage vorauszusagen. Diese Tests, auch Fruchtbarkeitstest oder Eisprungtest genannt, erhöhen damit die Chance auf eine schnelle Befruchtung. Der ideale Zeitraum für Sex kann damit festgestellt werden. Dadurch lässt sich die Wahrscheinlichkeit, dass es zur erhofften Schwangerschaft kommt, deutlich steigern.5

Die besten Tage, um schwanger zu werden, sind die beiden Tage vor der Ovulation und am Eisprungtag selbst.6 Diese Zusammenhänge um die fruchtbarsten Zeiten der Frau sowie weitere Informationen und wertvolle Tipps haben wir auf unserer Seite schwanger werden zusammengestellt.

Schließlich kann der Ovulationstest erste Hinweise darauf geben, ob überhaupt ein Eisprung stattfindet. Dies ist auch eine wertvolle Information für den Arzt, wenn der Kinderwunsch (zunächst) nicht erfüllt werden kann und kein Baby in Sicht ist.

Hormonfreie Verhütung mit Ovulationstests

Wenn Du noch keinen Nachwuchs planst, kann Dir ein Ovulationstest auch bei der natürlichen Verhütung bzw. der Natürlichen Familienplanung von Nutzen sein. Die Auswertung des luteinisierenden Hormons (LH) kann mit der Basaltemperatur kombiniert werden. Interessant hierbei ist, dass dieses LH-Hormon den Eisprung ankündigt, während der Anstieg der Temperatur erst nach diesem Ereignis erfolgt.1

Zur alleinigen Bestimmung der fruchtbaren und unfruchtbaren Tage ist es nicht empfehlenswert, nur den Hormonspiegel zu messen – ob per Ovulationstest oder per Hormoncomputer. Der Grund hierfür liegt in der Lebensdauer der Spermien. Diese können eine längere Überlebenszeit im Körper haben, so dass sich die Tage mit Schwangerschaftsrisiko nicht alleine auf die zwei Tage beschränken, während derer die weibliche Eizelle befruchtet werden kann.1 Die Hormonnachweismethode hat damit einen Pearl Index von nur 5–6, was bedeutet, dass bei 5–6 Frauen von 100 innerhalb eines Jahres eine ungewollte Schwangerschaft eintritt.7

Ideal für die hormonfreie Verhütung ist die Kombination von Temperatur- und LH-Messung. cyclotest myWay, unser Verhütungscomputer, ermöglicht die Kombination dieser beiden Eisprung Symptome. Der große Vorteil an dieser Stelle: Der Computer zeigt Dir an, an welchen Tagen die Anwendung eines Ovulationstests überhaupt sinnvoll ist. Das ist sowohl für den Geldbeutel als auch für die Umwelt eine tolle Entlastung.

Mit Hilfe eines Ovulationstests kann die fruchtbare Zeit per Computer und Zyklusblatt ausgewertet werden.

Hormonfreie Zykluskontrolle durchführen mit einem Ovulationstest | Foto: © cyclotest

Orakeln mit dem Ovulationstest

Mit dem Ovulationstest wie mit einem Kartenspiel orakeln.

Mit dem Ovulationstest orakeln | Foto: © cyclotest

Der Ovulationstest wird von vielen Frauen „zweckentfremdet“, um nicht den Eisprungtag vorherzusagen, sondern um festzustellen, ob man nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr schwanger geworden ist. Der Grund liegt darin, dass das LH, auf das die Ovulationsteststäbchen reagieren, dem Schwangerschaftshormon hCG sehr ähnlich ist und der Ovulationstest daher auch im Falle einer Schwangerschaft positiv anzeigen kann.

Und dies deutlich früher, als ein Schwangerschaftstest diesen Wert nachweisen kann. Wie funktioniert das Orakeln mit einem Ovulationstest? Eine Woche nach der Ovulation kann mit dem „Orakeln“ begonnen werden. An mehreren aufeinanderfolgenden Tagen wird mit dem Morgenurin getestet und die Stärke der Ergebnislinie beobachtet. Ist eine Schwangerschaft eingetreten, ist die Testlinie immer farbintensiver zu erkennen, da sich die hCG-Konzentration im Urin alle zwei Tage verdoppelt. Entscheidend ist, dass die Intensität der Linie deutlich zunimmt.2

Allerdings ist diese Art der Anwendung im Gegensatz zu einem Schwangerschaftstest sehr ungenau und nicht zuverlässig. Auch vor der Periode steigt die LH-Konzentration im Urin leicht an und auch Stress kann die Hormonproduktion verändern.4 Schließlich kann eine schwangere Frau auch einen unbemerkten Abgang haben, was in diesem frühen Stadium nicht selten vorkommt.8

Quellen:
1 Raith-Paula, E. et al.: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. 5. Auflage. Heidelberg 2013.
2 Diedrich, K. (Hrsg.): Weibliche Sterilität: Ursachen, Diagnostik und Therapie. Berlin 1998.
3 Gruber, S. und Blanck, S.: BASICS Gynäkologie und Geburtshilfe. 5. Auflage. 2014.
4 Charbeck, E.: Luteinizing Hormone. Abgerufen am 12. Januar 2017 auf emedicine.medscape.com.
5 Croon, M.: Schwanger werden – Den richtigen Zeitpunkt finden – So steigern Sie Ihre Fruchtbarkeit ganz natürlich – Ungewollte kinderlos? Alle medizinischen Hilfen. Stuttgart 2004.
6 Colombo, B. und Masarotto, G.: Daily Fecundability: First Results from a New Data Base. Demographic Research, Vol. 3, Art. 5. 2000.
7 Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e. V.: Leitlinien, Empfehlungen, Stellungnahmen. 2004.
8 Balaskas, J. und Gordon, Y.: Der große TRIAS-Ratgeber – Schwangerschaft und Geburt. Stuttgart 2004.