Lebenslauf
| ab Juli 2022 | Kinderwunschberatung und -Coaching |
|---|---|
| 1999 – 2022 | Niedergelassene Frauenärztin, Mitinhaberin der Frauenarztpraxis am Schloss Borbeck in Essen, bestehend aus sieben Ärzten und 16 Mitarbeiterinnen |
| 1998 | Abschluss Dissertation: „Der Einfluss von Schwermetallen auf die Progesteronsekretion von Granulosazellen“ |
| 1991 – 1999 | Facharztausbildung Frauenheilkunde mit Zusatzbezeichnung Reproduktionsmedizin |
| 1989 – 1991 | Ärztin im Praktikum in der Herz- und Gefäßchirurgie |
| 1982 – 1989 | Medizinstudium an der Justus-Liebig-Universität in Gießen |
Weiterbildung und Kurse
- Ernährungstherapie
- Akupunktur
- Naturheilverfahren
- Neuraltherapie
- Hormon- und Stoffwechseltherapie
- Anti-Aging-Medizin
- Reproduktionsmedizin
- Psychotherapie
In der Presse
- Bild online
- Die Zeit online
- RTL
- Stern-TV
- WDR
Social-Media-Kanäle
| @dr.heidi_goesslinghoff | |
| @dr.heidi_goeßlinghoff | |
| @spaetesmutterglueck | |
| @Dr. med. Heidi Gößlinghoff |
Webseite
Geprüfte Artikel
Eisprung
Wann findet der Eisprung statt? Du weißt das? Glückwunsch! Denn vielen ist das ein großes Geheimnis. Wir lüften es! In unserem Artikel findest Du alle Infos rund um den Eisprung.
Kann ich trotz Periode schwanger sein?
Schwanger trotz Periode: Das ist nicht möglich! In der Frühschwangerschaft können leichte Blutungen auftreten, die den Eindruck erwecken, man sei trotz Periode schwanger. Diese Blutung ist allerdings schwächer, unregelmäßiger und dauert nicht so lange wie die Periode. Schwanger trotz Blutung kann verschiedene Ursachen haben.
Wann kann man schwanger werden: Wann sind die besten Chancen?
Um diese Frage zu beantworten, muss man die individuellen fruchtbaren Tage der Frau bestimmen. Sex zum richtigen Zeitpunkt erhöht die Chancen auf eine Schwangerschaft.
Was ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS)?
PMS (Prämenstruelles Syndrom) umfasst verschiedene physische und psychische Beschwerden, die bei Frauen innerhalb eines Zyklus nach dem Eisprungtag bis zur Monatsblutung auftreten können. Zum Prämenstruellen Syndrom zählen Symptome wie Schmerzen, Übelkeit und schlechte Laune. Bis zu 30 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter leiden unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS).8
Wie lange überleben Spermien?
Die Lebensdauer der Spermien beträgt bis zu 5 Tage. Wie lange sie tatsächlich überleben, ist dabei abhängig von der Spermienqualität und der Umgebungssituation. An der Luft überleben Spermien bspw. nur kurz. In der Scheide der Frau können sie bis zu 5 Tage überstehen.
Wie kann ich PCO erkennen?
PCO bzw. PCOS ist die häufigste hormonelle Störung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Das polyzystische Ovarialsyndrom/Ovarsyndrom ist erblich bedingt und kann durch Umwelteinflüsse unterschiedlich stark auftreten. Das PCO-Syndrom ist nicht heilbar, aber die Beschwerden lassen sich gut in den Griff bekommen.
Unregelmäßiger Zyklus
Wie regelmäßig sind normale Zyklusverläufe? Es herrscht immer noch weitläufig die Annahme, dass der weibliche Zyklus immer 28 Tage dauert. Wer Erfahrungen mit der Pille gemacht hat, weiß, dass bei der Einnahme ein 28-Tage-Rhythmus vorgegeben wird. Aus diesem Grund ist diese Auffassung wohl auch sehr verbreitet. Die Realität sieht etwas anders aus. Generell gilt: Zykluslängen zwischen 23 und 35 Tagen sind normal.
Temperaturmethode
Die Temperaturmethode – auch bekannt als Basaltemperaturmethode, gehört zu den Methoden der Natürlichen Familienplanung (NFP). Hierbei beobachtest Du die zyklischen Veränderungen Deiner Aufwachtemperatur bzw. Basaltemperatur und nutzt das Wissen, um Deine unfruchtbaren und fruchtbaren Tage im Zyklus zu bestimmen.
Symptothermale Methode
Bei der Symptothermalen Methode werden zwei Eisprung-Anzeichen zusammen angewendet, um das fruchtbare Zeitfenster im weiblichen Zyklusverlauf identifizieren zu können. Basis ist die Erfassung der Basaltemperatur. Als 2. Symptom wird in erster Linie die Zervixschleimbeschaffenheit herangezogen. Auch die Berücksichtigung der Konzentration des Ovulationshormons LH oder die Analyse des Muttermundes ist möglich.
Hormonfreie Verhütung
Hormonfreie Verhütung umfasst alle Verhütungsmethoden und Verhütungsmittel, die ohne Hormone auskommen. Man kann sie in vier Gruppen unterteilen.
Alles über die Verhütungssicherheit sowie Vor- und Nachteile der einzelnen Verhütungsmethoden erläutern wir Dir in unserem Beitrag.
Ovulationstest
Wie hilft mir ein Ovulationstest? Ein Ovulationstest wird verwendet zur sicheren Feststellung der fruchtbaren Phase. Ein Ovulationstest kann dabei einerseits eingesetzt werden mit dem Ziel, schwanger zu werden und andererseits zur hormonfreien Verhütung. Speziell für Frauen mit unregelmäßiger Zykluslänge und Frauen, die ihren eigenen Rhythmus noch nicht so genau kennen
Weiblicher Zyklus
Eine amerikanische Umfrage hat aufgezeigt, dass nur wenige Frauen über den eigenen Zyklus Bescheid wissen. Wie lange dauert der Zyklus der Frau? Wann sind meine fruchtbaren Tage? Welche Hormone wirken im Zyklus? Diese und weitere Fragen möchten wir beantworten. Der Zyklus der Frau beginnt mit dem ersten Tag der Periode und endet mit dem Tag vor der nächsten Periode. Normalerweise dauert er zwischen 23 und 35 Tagen