Illustration mit der Frage: ‚Kann man während der Periode schwanger werden?‘ – Antwortoptionen: Fact (Wahr) oder Myth (Mythos), auf rosafarbenem Hintergrund mit dekorativen Elementen.

Schwanger während Periode?

Ja, Du kannst während Deiner Periode schwanger werden! Wir zeigen Dir, welche Voraussetzungen hierfür gegeben sein müssen und wie hoch die Wahrscheinlichkeit dafür ist.

Zuletzt aktualisiert am 04.04.2025 · von Katharina

Inhaltlich geprüft von Dr. med. Dorothee Struck - Gynäkologin und Expertin auf cyclotest Dr. med. Dorothee Struck

Kann man während der Periode schwanger werden?

Viele Frauen fragen sich, ob sie während ihrer Periode schwanger werden können – vor allem, wenn sie auf hormonfreie Verhütung setzen oder gerade erst mit der Zyklusbeobachtung starten. Die Annahme, dass die Menstruation automatisch vor einer Schwangerschaft schützt, hält sich hartnäckig – doch das ist so nicht korrekt.

Während der Menstruation ist kein Eisprung möglich, da sich der Körper in einer hormonellen Tiefphase befindet. Der Eisprung wird durch einen komplexen hormonellen Regelkreis ausgelöst, der typischerweise erst nach der Periode einsetzt, wenn das follikelstimulierende Hormon (FSH) steigt und ein neuer Follikel heranreift.

Schwanger werden während der Periode ist kein Mythos

Trotzdem kann es unter bestimmten Umständen zu einer Schwangerschaft kommen: Das liegt daran, dass Spermien im Körper der Frau bis zu fünf Tage überleben können. Wenn der Eisprung ungewöhnlich früh im Zyklus stattfindet, können noch lebende Spermien auf die reife Eizelle treffen und diese befruchten. Besonders bei kurzen oder unregelmäßigen Zyklen ist dieses Szenario nicht ausgeschlossen.

Die nachfolgende Grafik zeigt ein Beispiel mit einem 24-Tage-Zyklus. Dort erfolgt der Eisprung an Tag 9. Hier tritt der Fall ein, dass bereits während der Periode und darüber hinaus ein Schwangerschaftsrisiko besteht. Hättest Du zum Beispiel am 4. Zyklustag ungeschützten Sex, also während der Periode, wäre es möglich, schwanger zu werden. Ist der Zeitpunkt des Eisprungs sehr früh, gibt es nur sehr wenige unfruchtbare Tage am Zyklusanfang – in der Grafik hellgrün gekennzeichnet.

Schwanger während der Periode ist während eines kurzen Zyklus mit frühem Eisprung möglich, dann können sich die Periode und die fruchtbaren Tage überschneiden. Dauert die fruchtbare Phase nach der Periode an, kann man auch kurz nach der Periode schwanger werden.

Überschneidung von Menstruation und fruchtbarer Phase bei einem 24-Tage Zyklus

Dass man durch Sex während der Periode schwanger werden kann, lässt sich also durch die Lebensdauer der Spermien und einen frühen Eisprung erklären. Anders formuliert: Spermien können im Körper der Frau eine gewisse Zeit „warten“ bis es zum Eisprung kommt. Es kann also zu einer Überschneidung der fruchtbaren Tage und der Periode kommen.

Mit Zyklus-Tracking die fruchtbaren Tage finden

Um zuverlässig einschätzen zu können, wann Du fruchtbar bist, ist es wichtig, Deinen individuellen Zyklus gut zu kennen. Wenn dieses Wissen fehlt, solltest Du während Deiner Periode vorsichtshalber immer verhüten – zum Beispiel mit Kondomen.

Mit Zyklus-Tracking kannst Du von Zyklus zu Zykus auf’s Neue berechnen, wann Du Dich in welcher Zyklusphase befindest und wann Du schwanger werden kannst. Das funktioniert durch die Beobachtung und Interpretation sicherer Eisprung-Symptome, wie der Basaltemperatur und dem Zervixschleim über einen längeren Zeitraum.

Sicher verhüten mit cyclotest mySense!

Mit cyclotest mySense kannst Du diese Symptome tracken und auswerten lassen – auch bei schwankenden Menstruationszyklen. Nach 6 gemessenen Zyklen hat cyclotest mySense seine höchste Vorhersage-Zuverlässigkeit erreicht.

Wie wahrscheinlich ist es, während der Periode schwanger zu werden?

Wie wahrscheinlich ist es, einen kurzen Periodenzyklus zu haben? Eine Studie aus dem Jahr 2006 hat 9.075 Zyklen einbezogen. Die Auswertung der Studienergebnisse hat ergeben, dass bei lediglich rund 5 Prozent aller Menstruationszyklen ein Eisprung an Tag 11 oder früher stattfand.

Bei 1,6 Prozent der Zyklen erfolgte der Eisprung an Tag 9 oder früher. Das bedeutet, dass die fruchtbaren Tage bereits am 4. Zyklustag oder sogar früher starten. Wenn dann die Periode 5 Tage dauert, bist Du bereits fruchtbar während der Blutung.

Wie wahrscheinlich ist es, während der Periode schwanger zu werden? Es kommt auf die Länge der 1. Zyklushälfte an. Bei 5% der Zyklen ist es wahrscheinlich während der Periode schwanger zu werden: bei ihnen ist die Länge der 1. Zyklushälfte kürzer als 12 Tage.

Wahrscheinlichkeit, während der Periode schwanger zu werden in Abhängigkeit von der Länge der 1. Zyklushälfte

Die Wahrscheinlichkeit durch Sex während der Periode schwanger zu werden, ist also höher, wenn sehr kurze oder unregelmäßige Zykluslängen vorliegen.

Aber auch wenn Du davon ausgehst, dass Du einen regelmäßigen Zyklus hast, kann es in Einzelfällen zu „Ausreißern“ kommen. Folgende Einflussfaktoren können dabei eine Rolle spielen:

  • starker körperlicher oder emotionaler Stress
  • Krankheiten oder Infekte
  • Medikamente
  • fehlender Schlaf

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Manchmal ist es auch so, dass eine Zwischenblutung auftritt und diese Blutung nicht klar von der eigentlichen Menstruation abgegrenzt werden kann. Es kann dann passieren, dass Du diese mit Menstruationsblut verwechselst. Dann könnte diese Schmierblutung mit einem Eisprung zusammenfallen.

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Überlebende Spermien umgeben die Eizelle und kämpfen um das Eindringen.

Wie lange überleben Spermien?

Die Lebensdauer der Spermien beträgt bis zu 5 Tage. Wie lange sie tatsächlich überleben, ist dabei abhängig von der Spermienqualität und der Umgebungssituation. An der Luft überleben Spermien bspw. nur kurz. In der Scheide der Frau können sie bis zu 5 Tage überstehen.

Wann setzen nach der Geburt die fruchtbaren Tage wieder ein?

Wann kann man schwanger werden: Wann sind die besten Chancen?

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Kann man während der Periode schwanger werden trotz Pille

Während der Abbruchblutung innerhalb der Pillenpause oder wenn man anderweitige hormonelle Verhütungsmethoden nutzt, z. B. zwischen zwei Vaginalring- oder Hormonpflaster-Phasen, kann normalerweise keine Befruchtung der Eizelle stattfinden. Dies gilt zumindest bei richtiger Anwendung des hormonellen Verhütungsmittels.

Hast Du Dich für das Absetzen der Pille oder das Beenden eines anderen hormonellen Verhütungsmittels entschieden, erfolgt eine Blutung nach der letzten Einnahme. Diese Blutung nennt man Abbruchblutung. Sie ist nicht mit der normalen Periode vergleichbar. Der Hormonentzug durch den Stopp der Pille führt hier zur Abblutung der Gebärmutterschleimhaut.

Wenn danach wieder die „ganz normale“ Monatsblutung eintritt, gilt auch hier: Du kannst einen kurzen Monatszyklus mit einem frühen Eisprung haben. Die Spermien können während der Menstruation in die Gebärmutter wandern und dort längere Zeit im Körper überleben.

Was andere Frauen zu diesem Thema interessiert:

Musst Du nicht! Aber Du musst vielleicht verhüten. Du solltest jedenfalls genau hinschauen, denn die Menstruation heißt nicht, dass Du in dieser Zeit nicht schwanger werden kannst!
Es ist möglich, dass Deine fruchtbare Phase sich mit Deiner Menstruation überschneidet und darüber hinaus andauert. Einen beispielhaften Zyklus zeigt Dir unsere Grafik.
Wenn Du Deine Zyklusdaten regelmäßig erfasst, kannst Du schnell sehen, ob Dein Zyklus sehr kurz ist und Du während der Periode fruchtbar sein könntest.
Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden. Die Beobachtung des Menstruationszyklus hilft dabei, sich selbst zu beantworten, wann ein Schwangerschaftsrisiko besteht.
Ja, Zwischenblutungen können ähnlich aussehen wie eine Periode. Wenn diese mit dem Eisprung zusammenfallen, kann eine Schwangerschaft wahrscheinlicher sei
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Quellen:

  • Mengersen, A.: Während der Menstruation kann frau nicht schwanger werden. Abgerufen am 15. Dezember 2015 auf www.focus.de.
  • Raith-Paula, E. et al.: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. 5. Auflage. Heidelberg 2013.
  • Fehring, R. J. et al.: Variability in the phases of the menstrual cycle. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. Vol. 35: p. 376-84. 2006.

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Die Basaltemperatur wird morgens nach dem Aufwachen gemessen. Deshalb wird diese Körpertemperatur auch Aufwachtemperatur genannt. Nachts sinkt die Körpertemperatur auf ihren niedrigsten Wert; tagsüber steigt sie langsam an und erreicht am Nachmittag ihr Maximum. Während des Zyklusverlaufs ändert sich die Höhe der Temperatur typischerweise, was Rückschlüsse auf den Eisprung und somit die fruchtbaren & unfruchtbaren Tage zulässt.

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Unter Schmierblutung, auch Zwischenblutung oder Spotting genannt, leiden viele Frauen.

Wie erkenne ich Schmierblutungen?

Schmierblutungen können verschiedene Ursachen haben. Gründe für eine Zwischenblutung können unter anderem die Ovulation oder die Pilleneinnahme sein. Ebenso kann eine Schmierblutung auch bei Zyklusstörungen auftreten. Charakteristisch für eine Zwischenblutung ist der meist bräunliche Ausfluss aus der Vagina. In den meisten Fällen handelt es sich hierbei um harmlose Zusatzblutungen vor und nach der eigentlichen Menstruation.


Kommentare

  1. Manja

    Hallo!
    Wenn ich während der Menstruation Sex habe, landen die Samenzellen ja auch im Menstruationsblut.
    Fühlen sich die Samen denn da wohl bzw. Ost es ein samenfreundliches Klima?
    Ich Frage, weil mein Eisprung zu Ende der Menstruation stattfindet und ein Kinderwunsch besteht.

    1. Luisa

      Hallo Manja,

      das Thema ist ziemlich komplex. Die Frage, ob man während der Periode schwanger werden kann, hängt von vielen individuellen Faktoren ab, wie z. B. deinem Zyklus und dem Zeitpunkt des Eisprungs. Ich würde dir empfehlen, mit einer Ärztin/Arzt zu sprechen, um genauere Informationen und eine fundierte Einschätzung zu bekommen. Sie können dir am besten weiterhelfen, vor allem wenn ein Kinderwunsch besteht.

      Alles Liebe

      Dein cyclotest-Team

  2. Laura claus

    Hallo Mein Name ist Laura claus
    Ich wollte fragen ob es Sinn macht Sex zu haben wenn man seine Perjote hat oder ob man aufpassen sollte und erst wenn sie wieder weg ist
    Das möchte ich gerne wissen

    1. luisa

      Hallo Laura,

      Man kann während der Periode schwanger werden! Du solltest daher unbedingt während der Menstruation verhüten, wenn Du Sex hast und keinen Kinderwunsch hast.

      Viele Grüße aus dem cyclotest-Team!

  3. Lilian

    Ist es möglich, am zweiten Tag der Menstruation
    Sex zu haben und nicht schwanger zu werden?

    1. stefan

      Hallo Lilian,
      es ist in der Theorie nur dann möglich, wenn sich fruchtbare Tage und Periode überschneiden. Das kann bei einem sehr kurzen Zyklus und sehr frühen Eisprungzeitpunkt der Fall sein. Ob es in Deinem Fall bereits an Tag 2 der Menstruation möglich ist, schwanger zu werden, müsste man anhand Deiner individuellen Zyklusdaten feststellen. Allgemein lässt sich sagen, dass es an Zyklustag 2 eher unwahrscheinlich ist.
      Viele Grüße aus dem cyclotest-Team

  4. Issy

    Hallo, wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden wenn man am vorletzten Tag seiner Periode (ungefähr) ungeschützt Sex hatte, dann aber auch die Pille danach genommen hat?

  5. Desiree

    Kann ich schwanger werden wenn ich meine Periode habe. Ich hatte ungeschützt Sex gehabt, aber ich habe seit 2 Tagen meine Periode.

    1. Franziska

      Liebe Desiree,

      wenn Frauen während Ihrer fruchtbaren Tage Geschlechtsverkehr haben, können sie schwanger werden. Fallen die fruchtbaren Tage und die Periode zusammen, kann dies möglich sein. Unsere Grafik hier https://www.cyclotest.de/waehrend-der-periode-schwanger/#grafik-schwanger-waehrend-periode zeigt z.B. einen Zyklusverlauf, in dem die Möglichkeit einer Schwangerschaft während Periode bestehen kann.

      Liebe Grüße Dein cyclotest-Team

  6. Diana

    Liebe Ulrike,
    Deine Frage lässt sich pauschal leider nicht beantworten. Um gezielt ein Baby zu planen, ist es wichtig, während der fruchtbaren Zeit in Deinem Zyklus Geschlechtsverkehr zu haben. Diese Zeit lässt sich mithilfe natürlicher Zyklusbeobachtung ermitteln. Weitere Infos hierzu findest Du hier: https://www.cyclotest.de/kinderwunsch/schwanger-werden/
    Ich hoffe, das hilft Dir weiter.
    Viele Grüße aus dem cyclotest Team

  7. Amanda

    Hallo kann man schwanger werden wenn man vor der Blutung ohne Verhütung geschlechtsverkehr hat er aber bevor er die Spermien frei gelassen hat seinen Penis rausgezogen hat

    1. Diana

      Hallo Amanda,
      während der Periode und kurz davor ist die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden eher gering, da Frauen in dieser Zeit meist unfruchtbar sind. Das Herausziehen kurz vor Ejakulation (Coitus interruptus) ist keine sichere Methode. Wenn Du eine Schwangerschaft verhindern möchtest, solltest Du langfristig auf zuverlässige Verhütungsmittel zurückgreifen.
      Viele Grüße aus dem cyclotest Team

  8. Aileen

    Ich hab mal eine Frage kann man schwanger werden wenn man die Tage und dann noch sex hatte wärend der periode

    1. Diana

      Hallo Aileen,
      bei kurzen Zyklen, z. B. 23 Tage, besteht die Möglichkeit, während der Periodenblutung schwanger zu werden. Die meisten Frauen sind während der Tage nicht fruchtbar. In unserem Beitrag kannst Du alles genau nachlesen :).
      Viele Grüße aus dem cyclotest Team


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