PMS (Prämenstruelles Syndrom) umfasst bestimmte Beschwerden, die bei Frauen im Zeitraum nach dem Eisprungtag bis zur Monatsblutung auftreten können. Zum Prämenstruellen Syndrom zählen Symptome wie Schmerzen, Übelkeit und schlechte Laune. Das Prämenstruelle Syndrom kann bei allen gebärfähigen Frauen auftreten.
Unter Regelschmerzen versteht man Unterleibskrämpfe während der Menstruationsblutung, die bei bis zu 40 % aller Frauen und unterschiedlich stark auftreten. Regelschmerzen zählen zu den häufigsten Menstruationsbeschwerden und gehen oftmals mit weiteren Symptomen wie z. B. Übelkeit, Rückenschmerzen oder Stimmungsschwankungen einher.
Während der Periode schwanger: Vielfach ist die Annahme verbreitet, während der Periode könne frau nicht schwanger werden. Es hängt davon ab, zu welchem Zeitpunkt in Deinem Zyklus der Eisprung auftritt. Gerade bei kurzen Zyklen ist es daher wichtig, die schwangerschaftskritischen Tage zu kennen.
Der Regelkalender, auch Menstruationskalender, Zykluskalender oder Periodenkalender genannt, unterstützt dabei, den Zyklus zu beobachten. Unregelmäßige Zyklusverläufe können mit einem Periodenkalender einfach aufgedeckt werden. Mit dem Menstruationskalender kannst Du auf einen Blick Deinen Zyklus kontrollieren und feststellen, wann mit der nächsten Menstruationsblutung zu rechnen ist.
Menstruationstasse, Menstruationsbecher, Menstruationskappe, Menstruationscup oder Mondtasse – so viele Begriffe! Aber keine Angst: Alle stehen für dasselbe, nämlich eine Alternative zu Binden oder Tampons. Kurz erklärt: Die Menstruationstasse ist ein kleiner Becher aus flexiblem Silikon, der in die Scheide eingeführt wird und das Menstruationsblut auffängt.
