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Kategorie: Wissenswertes

Was versteht man unter Basaltemperatur?

Die Basaltemperatur wird morgens nach dem Aufwachen gemessen. Deshalb wird diese K√∂rpertemperatur auch Aufwachtemperatur genannt. Nachts sinkt die K√∂rpertemperatur auf ihren niedrigsten Wert; tags√ľber steigt sie langsam an und erreicht am Nachmittag ihr Maximum. W√§hrend des Zyklusverlaufs √§ndert sich die H√∂he der Temperatur typischerweise, was R√ľckschl√ľsse auf den Eisprung und somit die fruchtbaren & unfruchtbaren Tage zul√§sst.

Morgens Basaltemperatur messen mit Thermometer

Verh√ľtung f√ľr den Mann: Neue Ans√§tze?

Bei der Verh√ľtung f√ľr den Mann¬†gibt es trotz jahrlanger Forschung kaum Fortschritte. F√ľr die Verh√ľtung f√ľr M√§nner¬†gibt es immer noch sehr wenige M√∂glichkeiten. Momentan werden weitere Verh√ľtungsmethoden f√ľr den Mann erforscht. Bislang hat es aber noch keine auf den Markt geschafft.

Super-Mann verh√ľtet mit!

Was ist der Zervixschleim?

Der Zervixschleim ist ein w√§ssriges oder geleeartiges Sekret, das von den Zervixdr√ľsen im Geb√§rmutterhals abgesondert wird. W√§hrend des Menstruationszyklus ver√§ndert sich der Ausfluss in Konsistenz und Optik. Die Beobachtung und Auswertung des Zervixschleims geben Hinweise auf den Eisprung und die fruchtbaren Tage. Die Auswertung des Zervixschleims erfolgt nach Empfinden, Sehen und F√ľhlen.

Zervixschleim in der mySense-App dokumentieren

Endometriose

Endometriose ist eine weit verbreitete, gutartige, aber oft schmerzhafte chronische Erkrankung bei Frauen. Kennzeichen der Endometriose ist, dass Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) ähnelt, außerhalb der Gebärmutterhöhle vorkommt und dort wuchert.

Das Foto zeigt eine nachdenkliche Frau. Die Diagnose Endometriose kann vor allem f√ľr Frauen belastend sein.

Spermienqualität verbessern

Spermienqualit√§t verbessern? Vor allem haben eine gesunde Ern√§hrungsweise und die Vermeidung von bestimmten Lebensgewohnheiten einen gro√üen Einfluss auf die Spermienqualit√§t und damit die Fruchtbarkeit des Mannes. Informationen √ľber die aktuelle Qualit√§t des Spermas kann ein Spermiogramm geben.

Das Spermium und die Spermienqualit√§t k√∂nnen verbessert werden durch gesunde Ern√§hrung bestehend aus Obst und Gem√ľse.
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