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Kategorie: Mein Zyklusgeschehen

Welche Hormone beeinflussen den Zyklus?

Der weibliche Menstruationszyklus wird unter anderem von den Hormonen FSH (follikelstimulierendes Hormon) und LH (luteinisierendes Hormon) gesteuert. Die Ausschüttung der Geschlechtshormone sollen Auswirkungen auf die Stimmung haben. Viele Frauen spüren je nach Zyklusphase und Hormonspiegel ihre Hochs und Tiefs. Dies ist allerdings von Frau zu Frau unterschiedlich.1,2,3 Forschende machen darauf aufmerksam, dass sich die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus nutzen lassen, z. B. für berufliche und private Termine.

Frau mit Kopfschmerzen

Zyklus und Sport

Wenn Du regelmäßig Sport treibst, ist Dir vielleicht schon mal aufgefallen, dass Dir Übungen, die Dir vor ein paar Tagen noch leichtgefallen sind, plötzlich schwerer fallen. Die Ursache kann Dein Hormonhaushalt sein.

Frau beim Sport, angepasst an Zyklus.

Hashimoto erkennen und Beschwerden mildern

Hashimoto-Thyreoiditis (in der Medizin auch Autoimmunthyreoiditis oder lymphozytäre Thyreoiditis genannt) ist eine Autoimmunkrankheit, bei der ein fehlgeleitetes Immunsystem das eigene Schilddrüsengewebe angreift und zerstört. Dadurch kommt es zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Es ist also keine Erkrankung der Schilddrüse, sondern eine des Immunsystems. Die Schilddrüsenentzündung führt aber letztendlich dazu, dass die Schilddrüse nicht mehr richtig funktionieren kann. Frauen sind im Vergleich zu Männern häufiger betroffen.1

Hashimoto-Thyreoiditis ist eine der Schilddrüsenerkrankungen

Kann man während der Periode schwanger werden?

Während der Periode schwanger werden: Geht das? Vielfach ist der Mythos verbreitet, während der Periode könne Frau nicht schwanger werden. Es hängt allerdings davon ab, zu welchem Zeitpunkt in Deinem Zyklus der Eisprung auftritt. Gerade bei kurzen Zyklen ist es daher wichtig, die schwangerschaftskritischen Tage zu kennen.

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Verhütung nach der Geburt

Verhütung nach der Geburt – ab wann es wieder notwendig ist, nach der Geburt zu verhüten, ist abhängig vom Wiedereinsetzen der Fruchtbarkeit nach der Geburt. Dieser Zeitpunkt ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Mithilfe der Natürlichen Familienplanung kann man den ersten Eisprung nach der Geburt zuverlässig erfassen.1

Wann setzen nach der Geburt die fruchtbaren Tage wieder ein?
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