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Was ist der Muttermund?

Symbolische Darstellung eines leicht geöffneten Muttermunds.

Der Gebärmutterhals wird von zwei ringförmigen Öffnungen begrenzt: dem inneren Muttermund – das ist der Übergang zur Gebärmutter – und dem äußeren Muttermund – das ist der Übergang zur Scheide. In diesem Beitrag bezeichnet „Muttermund“ immer Letzteres, da Du hier wichtige Zyklusinformationen erkennen kannst. Der Muttermund ist sozusagen der Pförtner für die Gebärmutter. Er bestimmt […]

Wie kann ich PCOS erkennen?

Das PCO-Syndrom kann einschränkend sein. Es besteht aber die Möglichkeit schwanger zu werden.

Die häufigste hormonelle Störung bei Frauen im gebärfähigen Alter ist das Polyzystische Ovarsyndrom, kurz PCOS. Die Krankheit ist veranlagt und kann durch Umwelteinflüsse unterschiedlich stark auftreten. Im Folgenden findest Du mehr darüber und über die Behandlungsmöglichkeiten dieser Krankheit. Was verbirgt sich hinter der Abkürzung? Hinter der Abkürzung PCO-Syndrom (auch als PCOS abgekürzt) verbirgt sich das […]

Was ist der Mittelschmerz?

Mittelschmerz als Symptom der Fruchtbarkeit im Zyklusverlauf.

Der weibliche Körper deutet durch verschiedene körperliche und psychische Symptome auf den Eisprung hin. Der Mittelschmerz ist dabei ein sekundäres Merkmal der Fruchtbarkeit, das die fruchtbaren Tage im Menstruationszyklus zusätzlich zur Basaltemperatur und dem Zervixschleim bestätigen kann.1 Er tritt normalerweise um den Eisprungtag herum auf. Man nennt ihn daher auch Ovulationsschmerz. Da der Mittelschmerz bei […]

Was versteht man unter Basaltemperatur?

Unter Basaltemperatur versteht man die Körpertemperatur der Frau am Morgen nach dem Aufwachen und noch vor dem Aufstehen. Man nennt sie daher auch oft Aufwachtemperatur oder Morgentemperatur. Die Basaltemperatur verändert sich im Laufe des Menstruationszyklus, so dass durch die Auswertung der Basaltemperaturkurve die fruchtbaren Tage festgestellt werden können.1 Basaltemperatur als Körpersignal Im Zyklus der Frau […]

Die Periode im Blick haben

Der cyclotest Regelkalender zum Ausfüllen. Frau kann ihn nutzen, um ihre Regel im Blick zu behalten und ihren Eisprung zu erkennen.

Was ist ein Regelkalender? Das Führen eines Regelkalenders, auch Menstruationskalender, Zykluskalender oder Eisprungkalender genannt, ist die einfachste Art, den eigenen Zyklus zu beobachten. Dabei trägst Du den ersten und letzten Tag Deiner Menstruation jeweils in den Kalender ein. Da die Kästchen des Kalenders so untereinander angelegt sind, dass Du Unregelmäßigkeiten sofort erkennen kannst, siehst Du […]