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Mit dem Periodenkalender die Periode im Blick haben

Der cyclotest Regelkalender zum Ausfüllen. Frau kann ihn nutzen, um ihre Regel im Blick zu behalten und ihren Eisprung zu erkennen.

Fragst Du Dich, ob Deine Periode regelmäßig ist? Willst Du wissen, wann Du Deine nächste Periode bekommen wirst oder sogar Deinen Eisprung berechnen? Du erfährst hier, wobei Dir ein Regelkalender helfen kann. Wir geben Dir aber auch nützliche Informationen, wofür ein einfacher Periodenkalender nicht geeignet ist. Was ist ein Regelkalender? Ein Regelkalender ist ein Hilfsmittel, […]

Wie funktioniert die Verhütung in der Stillzeit?

Wie sieht die Verhütung nach der Geburt oder Stillzeit aus?

Suchst Du gerade nach einer geeigneten Verhütung nach der Geburt? Viele Frauen sind der Meinung, dass Stillen einen ausreichenden Verhütungsschutz darstellt. Aber stimmt das? Und wenn man nicht stillt, welche Möglichkeiten des Empfängnisschutzes gibt es dann? Nachfolgend möchten wir Dir Antworten auf all diese Fragen geben. Viele sind der Meinung, dass die Verhütung in der […]

Was ist der Muttermund?

Die Grafik zeigt den Muttermund, auch Gebärmutterhals genannt.

Der Cervix uteri ist die Verbindung zwischen der Gebärmutter und der Scheide. Der Muttermund wird dabei von zwei ringförmigen Öffnungen begrenzt: dem inneren Muttermund – das ist der Übergang zur Gebärmutter – und dem äußeren Muttermund – das ist der Übergang zur Scheide.1 In diesem Beitrag bezeichnet „Muttermund“ immer Letzteres, da Du hier wichtige Zyklusinformationen […]

Was versteht man unter Basaltemperatur?

Basaltemperatur als Körpersignal Im Monatszyklus gibt es vielfältige Eisprung Symptome, die im Zusammenhang mit den hormonellen Veränderungen innerhalb eines Menstruationszyklus stehen. Zu den aussagekräftigsten zählt die Erfassung und Auswertung der Basaltemperatur, die sogenannte Temperaturmethode bzw. Basaltemperaturmethode. Bei Kinderwunsch wie auch bei der natürlichen Verhütung liefert Dir der Blick auf Deine Basaltemperatur wichtige Hinweise auf Deinen […]

Warum Natürliche Familienplanung ganz unkompliziert ist

Löwenzahnpollen werden vom Wind weggetragen.

Hier kommt ein Gastbeitrag der Bloggerin Sanara Brooks. Sie berichtet von ihren ersten Erfahrungen mit der Natürlichen Familienplanung und warum die Zyklusbeobachtung so praktisch ist. Lesen und mehr erfahren! „Ich möchte hier und heute berichten, wie ich zur natürlichen Familienplanung (kurz NFP) stehe und welchen besonderen Wert sie meiner Meinung nach jeder Frau bietet. Schon […]