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Zervixschleim bestimmen

Die Konsistenz des Zervixschleims am Muttermund bestimmen.

Jede Frau hat ihn – den Zervixschleim. Bei jeder ist er unterschiedlich ausgeprägt. Allerdings durchläuft er im Zyklusverlauf bestimmte Konsistenzumschwünge, die bei allen Frauen gleich sind. Und genau diese Veränderungen geben Dir Hinweise auf die Zyklusphase und auf Deinen Eisprung. Das Tolle an der Zervixschleimbeobachtung ist, dass sie Dir nach einer anfänglichen Übungszeit immer leichter fällt. Der Artikel gibt […]

Gelbkörperschwäche – Symptome, Ursachen und Behandlung

Die Temperaturkurve bei Gelbkörperschwäche mit einer verkürzten zweiten Zyklushälfte.

Eine Gelbkörperschwäche kann mögliche Ursache sein, wenn es mit dem Schwanger werden nicht klappt. Man spricht hier auch von einer hormonell bedingten Unfruchtbarkeit, da das Gelbkörperhormon (Progesteron) nicht ausreichend gebildet wird. Die Folgen sind aufgrund geringerer Nährstoffe in der Gebärmutterschleimhaut entweder ein Ausbleiben der Einnistung oder eine Einnistung unter schlechten hormonellen Bedingungen, die zu einem […]

Wissenswertes zur Basaltemperatur

Zyklusbedingte Körpersignale Im Zyklus der Frau gibt es vielfältige Eisprung Symptome, die im Zusammenhang mit den hormonellen Veränderungen innerhalb eines Menstruationszyklus stehen. Interessierst Du Dich für natürliche Familienplanung, weil Du Dir ein Baby wünschst und zu Deinem Wunschtermin schwanger werden möchtest oder auch, weil Du auf hormonfreie Verhütung umsteigen möchtest? Dann lohnt es sich, die […]

Wie messe ich meine Basaltemperatur?

Frau misst ihre Basaltemperatur mit dem Zykluscomputer cyclotest myWay.

Die erste Messung mit cyclotest: Auf was muss ich achten? Das erste Mal solltest Du messen, nachdem Du Deinen Zyklusstart eingegeben hast. Im Normalfall ist das der Tag nach Eintritt Deiner Periode, d.h. am zweiten Zyklustag. Beim Eingeben des Zyklusstarts mit cyclotest myWay bestimmst Du auch Dein 4-stündiges Messzeitfenster, innerhalb dessen Du jeden Morgen messen […]

PMS: Was ist das?

Bei vielen Frauen treten vor der Menstruation PMS Beschwerden auf.

Wer kennt sie nicht, diese lästigen Tage im Zyklus. Der Unterleib schmerzt und die Brüste spannen. Wenn man sie doch einfach streichen könnte. Hast Du Dich schon mal gefragt, warum sie Dich so quälen? Zusammengefasst werden all diese Beschwerden unter Menstruationsbeschwerden. Dazu zählen unter anderem PMS (Prämenstruelles Syndrom), aber auch Regelschmerzen, auf die wir in […]