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Die Periode im Blick haben

Der cyclotest Regelkalender zum Ausfüllen. Frau kann ihn nutzen, um ihre Regel im Blick zu behalten und ihren Eisprung zu erkennen.

Was ist ein Regelkalender? Das Führen eines Regelkalenders, auch Menstruationskalender, Zykluskalender oder Eisprungkalender genannt, ist die einfachste Art, den eigenen Zyklus zu beobachten. Dabei trägst Du den ersten und letzten Tag Deiner Menstruation jeweils in den Kalender ein. Da die Kästchen des Kalenders so untereinander angelegt sind, dass Du Unregelmäßigkeiten sofort erkennen kannst, siehst Du […]

Einnistungsschmerzen: Gibt es das überhaupt?

Wenn die Eizelle nach ihrer Befruchtung in der Gebärmutterschleimhaut andockt, kann es zum Einnistungsschmerz kommen.

Einnistungsschmerzen sind ein komplexes Thema – das liegt daran, dass ein Teil der Frauen sich sicher ist, sie vor ihrer Schwangerschaft bemerkt zu haben, während ein anderer Teil gar nichts bemerkt hat. Möglicherweise liegt dieser Unterschied darin, dass Frauen mit Kinderwunsch und Sehnsucht nach einem Baby viel in sich hineinhorchen und ein besonderes Gespür für […]

Regelschmerzen – Symptome und Ursachen

Regelschmerzen verursachen starke Beschwerden wie Krämpfe im Unterleib.

Es gibt unterschiedliche Menstruationsbeschwerden im weiblichen Zyklus, wobei Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) und PMS (Prämenstruelles Syndrom) am häufigsten auftreten. Während manche Frauen kaum oder gar keine Regelschmerzen haben, leiden andere an starken Unterleibskrämpfen, die ohne Schmerzmittel kaum zu ertragen sind. Unterschieden wird zwischen primären und sekundären Regelschmerzen. Was die Ursachen für das lästige Frauenleiden sind und wie […]

Kann man während der Periode schwanger werden

Kann man während der Periode schwanger werden?

„Kann man während der Periode schwanger werden?“ Diese Frage bekommen wir vom Team von cyclotest oft gestellt. Mit diesem Blogbeitrag möchten wir den eventuellen (?) Mythos eingehender durchleuchten und eine Antwort darauf geben. Sex während der Periode – in der Regel sicher? „Kann man schwanger werden, wenn man seine Tage hat? Das ist doch nicht […]

Gesunde Leckereien bei Beschwerden vor den Tagen

Rezept Avocado mit Lachs und Gemüsestrudel gegen Beschwerden vor der Menstruation.

Hier kommt der 2. Teil unserer Rezepte-Serie „Iss Dich gut gelaunt“. Sternekoch Ralf Kronmüller hat ein weiteres Mal leckere Gerichte gezaubert, die toll schmecken und Top-Nährstoffe gegen PMS enthalten. Nachfolgend findest Du die Rezepte, die schnell und einfach zuzubereiten sind. Vorspeise: Marinierte Avocado mit geräuchertem Wildlachs, Curryöl und Kräutersalat Avocado und Lachs sind eine himmlische […]