Begriffsdefinitionen

Wenn Sie die rechte Richtungstaste drücken, erscheint der aktuelle Zyklustag. Durch wiederholtes Drücken der linken Richtungstaste können Sie die Temperatur-Anzeige
für zurückliegende Tage auf das Display holen.

Die Batterie reicht bei regelmäßiger Benutzung für ca. 500 Messungen. Wenn das Batteriesymbol erscheint, ist die Batterie auszutauschen. Die Daten bleiben während des
Batteriewechsels bei ®Cyclotest-Kundendienst gespeichert.

Die Messung der Temperatur durch ®Cyclotest ist auf zwei Kommastellen genau.
Zu Beginn ist die Bezugstemperatur auf einen Wert von 36,75°C eingestellt. Bereits beim
zweiten Zyklus wird ein neuer Bezugswert aus Ihren persönlichen Messdaten des ersten
Zyklus ermittelt. Sollte anstelle der Temperaturangabe „E” für Error erscheinen, kann dies entweder daran liegen, dass Sie bei der Messung zu früh den Sensor aus dem Mund genommen haben oder der Fühler defekt ist und ausgewechselt werden muss. Schicken Sie das Gerät an
UEBE Medical GmbH
®Cyclotest-Kundendienst
Zum Ottersberg 9
97877 Wertheim, Germany
Bei ungewöhnlich hohen Temperaturen, z.B. ⇒ Fieber, wird der Wert ebenfalls nicht registriert.
Auf dem Display erscheint ein „H“ für „High“.

Die gespeicherten Zyklusdaten können (gegen Gebühr) ”online” über die Telefonleitung für eine grafische Darstellung weitergeleitet werden. Dieses Fruchtbarkeitsprofil kann für den Besuch bei Ihrem Frauenarzt hilfreich sein, der darin wertvolle Anhaltspunkte über Ihren Zyklusverlauf findet.
Wenn Sie an diesem Service interessiert sind, wählen Sie folgende Telefonnummer: 09342-
924041. Sie werden dann gebeten, nach dem Piepston Name, Adresse und die Seriennummer
Ihres Gerätes auf Band zu sprechen. Drücken Sie anschließend die große, gelbe Messtaste,
bis “PHO” auf dem Display erscheint. Danach halten Sie die geöffnete Kabeltrommel
an die Sprechmuschel. Sie hören während der Übertragung (ca. 30 Sekunden) einen Pfeifton.
Danach können Sie den Hörer wieder auflegen. Das ausgedruckte Fruchtbarkeitsprofil
erhalten Sie innerhalb einer Woche zugeschickt.

Die gespeicherten Daten bleiben während eines Batteriewechsels bei ®Cyclotest-Kundendienst gesichert.

®Cyclotest kann persönliche Zyklusdaten über 12 Zyklen speichern. Sie können also die Daten der letzten 12 Zyklen abrufen. Durch zweimaliges Drücken der rechten Richtungstaste kommen Sie in den Speicher. Hier können Sie den Tag des Temperaturhochs (im Beispiel der 15. Tag)
sowie den Tag des Hormonhochs ablesen. Wenn Sie die gelbe Messtaste gedrückt halten, können Sie für jeden abgespeicherten Zyklus die Zykluslänge sehen. Wird Cyclotest über einen längeren Zeitraum nicht verwendet, wird der gesamte Speicher nach 99 Tagen automatisch gelöscht.

Zur Darstellung der für einen Zyklus gespeicherten Angaben werden im Display Buchstaben, Ziffern und Symbole verwendet. Angezeigt werden für

• zurückliegende Zyklen (bis zu 12): Zykluslänge, Tag des Temperaturhochs und des Hormonhochs (falls eingegeben)
• aktuelle Zyklen (bis zu 99 Tage): Temperatur

Der Eisprung erfolgt in der zu erwartenden hochfruchtbaren Phase. Der Zeitraum dieser Phase läßt sich mit Hilfe der Temperaturmethode eingrenzen, wenn in den vorhergegangenen Zyklen ein Temperaturhoch gefunden wurde. Ab dem zweiten gemessenen Zyklus kann ®Cyclotest diese Phase mit 2 stehenden Babys anzeigen. Zusätzlich läßt sich dieser Zeitraum der größten Empfängnisbereitschaft auch über den Nachweis des Eisprunghormons im Urin eingrenzen. Dafür stehen die ®Cyclotest Ovulationstest zur Verfügung. Empfohlen wird außerdem die -> Symptothermale Methode.
Siehe auch -> Natürliche Familienplanung.

Die weibliche Eizelle ist 12 bis 18 Stunden befruchtungsfähig.

Wenn Sie ®Cyclotest nach der Entbindung weiterverwenden wollen, starten Sie wie gewohnt nach Einsetzen der ersten Menstruation. Es ist darauf zu achten, dass normalerweise schon vor dieser Menstruation ein Eisprung stattgefunden hat (oft genug Ursache für eine ungewollte Schwangerschaft)

Siehe unter "Zeitverschiebung"

Ungewöhnliche Temperaturerhöhungen (z.B. Fieber), die außerhalb des Messbereiches von ®Cyclotest liegen, werden im Display durch „H" (High) gekennzeichnet. Diese Temperatur wird bei der Auswertung nicht berücksichtigt und auch nicht gespeichert. (Auf der Anzeige erscheint bei späteren Abrufen für diesen Tag keine Ziffer, sondern ein „H” für High. Für die Fiebermessung ist ein Fieberthermometer zu verwenden.

Eine Verwendung von ®Cyclotest empfiehlt sich grundsätzlich in allen Fällen, in denen eine natürliche Familienplanung bevorzugt wird. Nicht zu empfehlen (Gegenanzeige) ist eine
Verwendung bei berufsbedingten unregelmäßigen Arbeitszeiten (Schichtdienst, Fernreisen)
und extremen unausgeglichenen Zyklen (Pubertät, Krankheit).

Grundsätzlich können Medikamente die Vorgänge im Zusammenhang mit dem Zyklus beeinflussen. Befragen Sie deshalb vorab Ihren Arzt.

Gemessen wird die Aufwachtemperatur immer morgens vor dem Aufstehen. Eine fehlende Messung beeinträchtigt nicht die Zuverlässigkeit. In der fruchtbaren Phase sollte jedoch möglichst lückenlos gemessen werden. Wichtig sind Messungen vor allem kurz vor, während und nach dem Eisprung. Im Display erscheinen auch die nicht gemessenen Tage. Statt einer Temperaturangabe sehen Sie -- –. Die registrierten Werte einer Messung sind 24 Stunden gültig. Wenn Ihnen ®Cyclotest morgens anzeigt, dass Sie sich in Ihrer unfruchtbaren Phase befinden, so gilt das bis zu Ihrer nächsten Messung am nächsten Morgen.

Die Natürliche Familienplanung basiert auf der thermalen bzw. symptothermalen Methode, die die fruchtbaren Tage einer Frau eingrenzt. Nur in dieser Phase ist eine Empfängnis wahrscheinlich.

Mit Hilfe des Ovulationstests  können Sie das Eisprunghormon im Urin nachweisen. Damit lässt sich die Zeit Ihrer höchsten Empfängnisbereitschaft besser eingrenzen. Ist das
Eisprunghormon nachgewiesen, können Sie die Information im ®Cyclotest speichern.Cyclotest Ovulationstest erhalten Sie in Ihrer Apotheke.

Der Piepston hat als akustisches Signal drei Aufgaben:

• Er quittiert Ihre Eingabe mit einem langgezogenen Piepston und gibt Ihnen die Sicherheit, dass Sie die Eingabe richtig gemacht haben.
• Er warnt Sie mit drei kurzen Piepstönen, wenn mit der Eingabe oder der Handhabung
  etwas nicht in Ordnung ist.
• Er weckt Sie mit fünf kurzen Piepstönen, wenn Sie es wünschen.

Gehäuse und Sensor gelegentlich mit einem milden Reinigungsmittel reinigen (nicht zu feucht). Nicht ins Wasser legen.

Mit den Richtungstasten können Sie im ⇒ Display die gespeicherten Informationen aufrufen.

Die männlichen Samenzellen (Spermien) haben normalerweise eine Lebensdauer von bis zu vier Tagen. Wenn Sie sich ein Baby wünschen, können Sie durch den Nachweis des Eisprunghormons ( ⇒ Ovulationstest) die Zeit Ihrer höchsten Empfängnisbereitschaft noch besser eingrenzen.

Eine Verwendung von ®Cyclotest empfiehlt sich grundsätzlich in allen Fällen, in denen eine natürliche Familienplanung bevorzugt wird. Nicht zu empfehlen (Gegenanzeige) ist eine
Verwendung bei berufsbedingten unregelmäßigen Arbeitszeiten (Schichtdienst, Fernreisen)
und extremen unausgeglichenen Zyklen (Pubertät, Krankheit).

Eine kurze Unterbrechung des nächtlichen Schlafes (z.B. Gang zur Toilette) beeinträchtigt die Zuverlässigkeit der ®Cyclotest-Messung nicht. Wichtig ist, dass Sie insgesamt 5 Stunden geschlafen haben. Außerdem sollten Sie 1 Stunde vor der Messung der Aufwachtemperatur
nicht mehr aufgestanden sein.

Schmierblutungen können unmittelbar vor der eigentlichen Menstruation auftreten. Wurde irrtümlich ein zu früher Zyklus-Start eingegeben, lässt sich die Eingabe nachträglich korrigieren. Siehe auch "Zyklus-Start".

®Cyclotest weist auf eine mögliche Schwangerschaft bereits 18 Tage nach einem registrierten Temperaturhoch hin:
Diese Anzeige erscheint allerdings auch, wenn Sie vergessen, rechtzeitig Ihren neuen Zyklus
zu starten. In diesem Fall sollten Sie den Zyklus-Start nachträglich eingeben. Wenn Sie eine Zeitlang nicht messen, löscht ®Cyclotest spätestens nach 99 Tagen aus Sicherheitsgründen
Ihre Messdaten. Nur Ihre individuelle Durchschnittstemperatur bleibt gespeichert.

Über den Sensor wird die Temperatur ermittelt. Für die Messung ist es wichtig, dass der Sensor bei geschlossenem Mund unter der Zunge ruhig liegt.

®Cyclotest hat ein „Zeitfenster“ von 4 Stunden für Ihre Messungen vorgesehen. Das heißt, wenn Sie Ihre erste Messung im Zyklus um 7 Uhr vornehmen, können Sie an den folgenden Tagen zwischen 5.00 und 9.00 Uhr messen. Dieses Zeitfenster können Sie mit jeder ersten Messung in jedem neuen Zyklus neu festlegen. So können Sie beispielsweise auch die Umstellungen von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt berücksichtigen.

Die männlichen Samenzellen (Spermien) haben normalerweise eine Lebensdauer von bis zu vier Tagen. Wenn Sie sich ein Baby wünschen, können Sie durch den Nachweis des Eisprunghormons ( ⇒ Ovulationstest) die Zeit Ihrer höchsten Empfängnisbereitschaft noch besser eingrenzen.

®Cyclotest hat ein „Zeitfenster“ von 4 Stunden für Ihre Messungen vorgesehen. Das heißt, wenn Sie Ihre erste Messung im Zyklus um 7 Uhr vornehmen, können Sie an den folgenden Tagen zwischen 5.00 und 9.00 Uhr messen. Dieses Zeitfenster können Sie mit jeder ersten Messung in jedem neuen Zyklus neu festlegen. So können Sie beispielsweise auch die Umstellungen von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt berücksichtigen.

Zur Darstellung der für einen Zyklus gespeicherten Angaben werden im Display Buchstaben, Ziffern und Symbole verwendet.
Angezeigt werden für
– zurückliegende Zyklen (bis zu 12): Zykluslänge, Tag des Temperaturhochs und des Hormonhochs (falls eingegeben)
– aktuelle Zyklen (bis zu 99 Tage): Temperatur

Bei der klassischen symptothermalen Methode wird zusätzlich zur Messung der Aufwachtemperatur der Schleim in der Vagina (Cervix-Schleim) untersucht. Der festgestellte „Schleimhöhepunkt“ wird am darauffolgenden Tag gleichermaßen wie das „Hormonhoch“ (Ovulationstest) in den ®Cyclotest eingegeben. Zur sicheren Beurteilung des Cervix-Schleims brauchen Sie allerdings etwas Übung und Erfahrung. Möchten Sie ausführlichere Informationen über diese Methode, wenden Sie sich an die Arbeitsgruppe
Natürliche Familienplanung
Malteserwerke
Kalker Hauptstr. 22
51103 Köln Weitere Anschriften von Beratungsstellen in Ihrer Nähe erhalten Sie auf Anfrage.

Für Cyclotest wurde eine spezielle Messtechnik entwickelt und patentiert, die auf zwei Kommastellen genau Ihre Aufwachtemperatur registriert. Beim ersten Zyklus ist dieser Bezugswert auf 36,75°C eingestellt. Bereits beim zweiten Zyklus wird aus den persönlichen Messdaten des ersten Zyklus ein individueller Bezugswert ermittelt. Je mehr Zyklen vorliegen, desto mehr entspricht der Bezugswert Ihrer persönlichen Durchschnittstemperatur. ®Cyclotest ist damit ausschließlich auf Sie eingestellt und sollte in keinem Fall von mehreren gleichzeitig verwendet werden oder ohne Datenlöschung weitergegeben werden. Siehe auch -> L (Low) -> H (High)

Der Zyklus hat drei Phasen:

• eine relativ kurze unfruchtbare Phasenach der Menstruation
• eine fruchtbare Phase, die nachdem Eisprung endet
• eine relativ lange unfruchtbare Phase

Wenn Sie ungewöhnliche Temperaturverläufe oder andere Unregelmäßigkeiten beobachten, die Sie sich nicht erklären können, fragen Sie Ihren Arzt oder rufen Sie das Info-Telefon an.

Sie können Ihre ®Cyclotest-Messungen auch im Urlaub wie gewohnt fortsetzen, sofern Sie Ihre Aufwachtemperatur in dem vorgegebenen ⇒ Zeitfenster messen können. Bei größeren Zeitverschiebungen sind die Messungen auszusetzen. ⇒ Zeitverschiebung

Eine versehentliche Betätigung der Zyklus-Start-Taste ist unbedenklich, wenn sie nicht länger als 7 Sekunden gedrückt wurde. Eine versehentliche Betätigung der Messtaste ist ebenfalls unbedenklich, wenn nicht gemessen wurde.

Gehäuse und Sensor gelegentlich mit einem milden Reinigungsmittel reinigen (nicht zu feucht). Nicht ins Wasser legen.

Bei Frauen in den Wechseljahren treten Hormonschwankungen auf, die eine Interpretation des Zyklus erschweren. So kann der Eisprung in einem Zyklus ausfallen, in einem anderen später erfolgen. In solchen Fällen haben viele Frauen sehr gute Erfahrungen damit gemacht, dass sie besonders in den Wechseljahren ihren Kurvenverlauf parallel beobachtet haben.

Solange Sie den Weckton eingestellt haben, erinnert Sie ®Cyclotest während eines Zyklus täglich zur gleichen Zeit an die Messung und wiederholt den Vorgang jeweils nach 10 und 30 Minuten. Während der unfruchtbaren Phase nach dem Eisprung unterbleibt der Weckruf. Die Weckfunktion lässt sich abstellen. Dazu drücken Sie kurz die große gelbe Messtaste. Wenn auf dem Display das Balkendiagramm (für Weckton aus) erscheint, bitte noch einmal drücken.
So zeigt Ihr Display an, dass die Weckfunktion abgestellt ist:
Illu Weckton aus Um den Weckton wieder einzuschalten, drücken Sie einfach wieder die gelbe Messtaste.
®Cyclotest bestätigt Ihre Eingabe mit einem Piepston und folgendem Display.
Illu Weckton an

®Cyclotest hat ein „Zeitfenster“ von 4 Stunden für Ihre Messungen vorgesehen. Das heißt, wenn Sie Ihre erste Messung im Zyklus um 7 Uhr vornehmen, können Sie an den folgenden Tagen zwischen 5.00 und 9.00 Uhr messen. Dieses Zeitfenster können Sie mit jeder ersten Messung in jedem neuen Zyklus neu festlegen. So können Sie beispielsweise auch die Umstellungen von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt berücksichtigen.

®Cyclotest hat ein „Zeitfenster“ von 4 Stunden für Ihre Messungen vorgesehen. Das heißt, wenn Sie Ihre erste Messung im Zyklus um 7 Uhr vornehmen, können Sie an den folgenden Tagen zwischen 5.00 und 9.00 Uhr messen. Dieses Zeitfenster können Sie mit jeder ersten Messung in jedem neuen Zyklus neu festlegen. So können Sie beispielsweise auch die Umstellungen von Sommer- auf Winterzeit und umgekehrt berücksichtigen.

Die bei Fernreisen vorkommenden Zeitverschiebungen sind meistens so groß, dass Ihre Aufwachzeit außerhalb des ⇒ „Zeitfensters“ liegt, in dem ®Cyclotest Ihre Messung akzeptiert. Wenn Sie Ihren Zyklus unmittelbar vor oder während der Fernreise starten und die erste Messung am Zielort vornehmen können, ist die Verwendung von ®Cyclotest möglich. In allen anderen Fällen rufen Sie bitte das Info-Telefon an.

®Cyclotest ist ein Diagnosegerät, mit dessen Hilfe Sie Beginn und Ende Ihrer fruchtbaren Phase immer genauer eingrenzen können. Der Entwicklung von ®Cyclotest liegen Forschungsergebnisse zur Temperatur- und Symptothermalen Methode zugrunde. Diese Methoden bieten bei sachgemäßer Anwendung eine hohe Zuverlässigkeit von über 97% (Pearl-Index 1-3).

Es können verschiedene Ursachen vorliegen, die eine Zwischenblutung auslösen. Stellt sich im nachhinein heraus, dass es sich um eine reguläre Blutung und somit einen kurzen Zyklus handelt, ist der Zyklusstart nachträglich einzugeben. Nachträgliche Eingabe des Zyklus-Starts ist möglich ⇒ Zyklusstart.

Der Zyklus hat drei Phasen:

• eine relativ kurze unfruchtbare Phasenach der Menstruation
• eine fruchtbare Phase, die nachdem Eisprung endet
• eine relativ lange unfruchtbare Phase

Der Zyklusstart ist jeweils am ersten Tag der Menstruation einzugeben. Diese Eingabe ist auch im Laufe des Tages möglich, dann messen Sie aber erst am nächsten Morgen. Eine versehentliche Betätigung der Zyklus-Start-Taste wird ignoriert. Erst nach 7 Sekunden wird die Eingabe akzeptiert. Sollte es doch vorkommen, dass ein falsches Startdatum eingegeben wurde, haben Sie die Möglichkeit bis spätestens zum 15. Zyklustag, den Zyklus-Start nachträglich zu korrigieren:
Dazu halten Sie die kleine runde graue Zyklusstart-Taste gedrückt und drücken die rechte Richtungstaste so oft, bis Ihr aktueller Zyklustag erscheint. Halten Sie die Starttaste weiterhin
gedrückt und warten Sie den Piepston ab, mit dem ®Cyclotest die Eingabe bestätigt.

Die Fehlermeldung „E“ (Error) im Display kann erscheinen, wenn der Sensor unter der
Zunge nicht ruhig liegt. Wenn nach wiederholter Messung weiterhin „E“ erscheint, rufen Sie
das Info-Telefon an.

Ungewöhnliche Temperaturerhöhungen (z.B. Fieber), die außerhalb des Messbereiches von ®Cyclotest liegen, werden im Display durch „H" (High) gekennzeichnet. Diese Temperatur wird bei der Auswertung nicht berücksichtigt und auch nicht gespeichert. (Auf der Anzeige erscheint bei späteren Abrufen für diesen Tag keine Ziffer, sondern ein „H” für High. Für die Fiebermessung ist ein Fieberthermometer zu verwenden.

Erscheint im Display ein blinkendes „L“ (Low), bedeutet dies: Der Sensor befindet sich in der Aufwärmphase und zeigt dann nach wenigen Sekunden Ihre Aufwachtemperatur an.